Зимняя техника безопасности для беременных

загрузка...

Практически каждый человек с нетерпением ждет зиму. Волшебные новогодние и рождественские праздники, крещенские морозы с купанием в проруби, катание на санках, масленица, всё это конечно хорошо, но зимнее время года — это ещё и опасность заболеваний различными вирусными заболеваниями и конечно самое травматичное время года. Особенно риску подвержены беременные женщины. Но ведь свежий морозный воздух так полезен будущей маме и её малышу.

Для того чтобы обезопасить себя, необходимо позаботиться о приобретении удобной и безопасной обуви. Во-первых обувь должна быть на каблуке не превышающем 3 см, ещё лучше если каблук вообще будет отсутствовать. Во-вторых обувь должна быть свободной, рекомендуем покупать на размер больше, если уж сильно разносите, оденьте потолще носочек, и тепло, и комфортно. Ещё нужно продумать анти гололедную систему: либо использовать съёмные подошвы с шипами, либо приклеить на подошву обычный пластырь.

Что касается зимней одежды, то этому вопросу также следует уделить максимум внимания. Одежда должна быть мягкой и в случае падения смягчить удар, но одежда должна быть также удобной и комфортной. Внимательно следите за климатом и одевайтесь по погоде, если во время прогулки вы вспотеете, то ничего хорошего из этого не выйдет, но и слишком легко одеваться тоже не стоит.

Что касается передвижения по дороге в зимнее время года, то оно должно быть медленным и размеренным, хорошо если вас будет сопровождать и поддерживать кто-то из близких. Старайтесь передвигаться походкой пингвина. как бы переваливаясь с ноги на ногу.

Берегите себя и наслаждайтесь зимой!

Советуем также ознакомиться

Одежда для женщин после 50 лет

Женщины после 50 лет также хотят выглядеть стильно, как и двадцатилетние. Здесь все зависит не ...

Уход за лицом народные средства

Желая оставаться красивыми, женщины используют все возможные средства, существующие в мире. И это не ...

Как сварить рис

Рис – это одна из важнейших зерновых культур в мире, главный продукт питания у многих народов. ...

Как узнать бесплоден ли я

Врачи констатируют мужское бесплодие в том случае, если половая жизнь без контрацептивов ...

Растения для альпийской горки

В ландшафтном дизайне часто применяется альпийская горка, представляющая собой небольшой кусочек ...

Нина крыгина о воспитании детей видео

Всё большую популярность на просторах интернета получают духовные беседы насельницы Среднеуральского ...

Таиланд отдых

Таиланд известен на весь мир не только распространенным секс-туризмом, но и большим количеством ...

Как помочь ребенку при коликах в животе

Колики у новорожденных это обычное дело. Но каждый малыш переживает их по-своему. Это связано с тем, ...

Как помочь ребенку покакать

Если у вашего малыша появились проблемы со стулом, и по-большому ему сложно сходить, обратите ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*