Йодoдефицит. В чем соль

загрузка...

Щитовидная железа, похожая на маленькую бабочку и расположенная на передней поверхности шеи весит всего пять грамм, однако отвечает за многие жизненно важные функции. Достаточно сказать, что вырабатываемые ею гормоны отвечают за развитие человеческого мозга.

Основная причина заболеваний щитовидной железы – дефицит йода, ведь из него железа создает свои гормоны. Человеку в день необходимо 100-200 мкг йода. Если йода недостаточно, формируется зоб и нарушается работа щитовидной железы. При этом в ней могут образовываться опухоли, в том числе злокачественные.

Особенно опасен дефицит йода для беременных и маленьких детей, т.к. приводит к формированию различных пороков ребенка, вплоть до слабоумия.

После распада СССР многие регионы России оказались лишенными йодированной соли, т.к. заводы-изготовители остались за границами РФ. В результате заболевания щитовидной железы заняли лидирующее место среди эндокринных патологий.

Сейчас потребления йода во многих регионах в 3 раза меньше нормы в связи с тем, что у нас в России имеется природный дефицит йода. То есть необходимо восполнять эту потребность искусственно. Самым простым, дешевым и эффективным методом является употребление йодированной соли. В связи с этим в стране принята соответствующая программа правительства.

Однако для беременных и кормящих женщин количество йода требует такой тщательной дозировки, что для них требуется прием лекарственных препаратов йода. Для них существуют особые правила:

загрузка...

1.Норма для беременной женщины 200мкг йода в сутки, и обеспечиваться он должен кроме йодированной соли препаратами йодида калия.

2.Если планирующая беременность женщина страдает каким-либо заболеванием щитовидной железы, ей необходимо наблюдение эндокринолога. Некоторые лекарства можно принимать во время беременности, и даже лучше увеличить их дозы, а курс некоторых необходимо закончить.

3.Норма для грудного ребенка 50 мкг йода в сутки. Если мама кормит ребенка грудью, ей нужно заботится о том чтобы принимать не менее 200 мкг йода в сутки, а при искусственном вскармливании необходимо контролировать состав смесей на предмет содержания йода.

В возрасте 2-6 лет норма йода для ребенка увеличивается до 90 мкг, 7-12 лет 120 мкг, старше 12 -150 мкг.

Решить сложную проблему йододефицита просто, если знать о ней и покупать в магазине йодированную соль.

СТАТЬЯ о дефиците йода как причине заболеваний щитовидной железы. О профилактике таких заболеваний с помощью йодированной соли и об особенностях борьбы с йододифицитом у беременных

Советуем также ознакомиться

Творожное печенье поцелуйчик

В любом возрасте и при любых обстоятельствах надо оставаться любящим мужем или женой. И делать ...

Быстрые закуски к пиву

Собираетесь вместе с лучшими друзьями устроить вечеринку с вкусной едой, бодрящими напитками и ...

Как сделать дреды

Дреды – это оригинальная молодежная прическа, основой которой является искусственное спутывание ...

Рахит у детей

Рахит — заболевание, при котором поражается в основном костная ткань, в следствии нарушения ...

Упражнения для коленей женщин фото

Жир над коленями – это особенность, которая не даёт покоя многим женщинам. Как правило, она ...

Как одевать новорожденного зимой

Данный вопрос актуален для новоиспеченных родителей. Процессы терморегуляции у крохи еще не ...

Правильное питание для снижения веса

Правильное питание для снижения веса очень важно, но не все уделяют ему должное внимание. Чтобы ...

Как украсить стол на детский день рождения

Детские праздники являются самыми прекрасными моментами, которые дети запоминают на всю жизнь. А ...

Крабовый салат

По популярности крабовый салат обогнал только всеми любимый и известный "Оливье". Этот салат часто ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*