Витамины на подоконнике

загрузка...

Свежие травы являются отличным вкусовым ингредиентом. Их всегда нужно иметь под рукой и добавлять в уже готовые блюда.

Действительно стоит растить травы у себя дома, особенно в весенний период, когда нам не хватает большинства витаминов и микроэлементов. Они являются отличными, богатыми питательными веществами ингредиентами для бутербродов, салатов, овощей, творога, яиц, мяса, рыбы и супов. Их выращивание простое и дешевое. Кроме того, очень интересно наблюдать за тем, как они растут — это приносит большое удовлетворение. Вот почему нужно на некоторое время превратиться в домашнего садовника. Мы можем выращивать травы из семян, рассад или старших растений. Лучше всего положить их в горшки, которые соответствуют эстетике интерьера. Тогда они будут истинной гордостью нашего окна.

ИЗ СЕМЯН…

 … легко вырастить, например, базилик. Просто засейте его в небольшие контейнеры с отверстиями в дне (чтобы излишки воды имели возможность стока). Когда сеянцы вырастут на 5-7 см, надо пересадить их в более крупную емкость.

Свойства: Базилик улучшает пищеварение и настроение, имеет антибактериальные свойства и добавляет силы. Отлично подходит к спагетти, салату с помидорами и сыром моцарелла, творогу, омлету.

ИЗ САЖЕНЦЕВ…

… можно легко вырастить, например, орегано. Малые растения можно купить в супермаркетах и пересадить дома в большие горшки, где они будут иметь возможность свободно расти.

Свойства: Орегано обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Отлично подходит для мяса, рыбы и овощей, таких как баклажан, перец, помидоры.

ИЗ КОРНЕЙ…

…особенно легко сейчас вырастить петрушку, так как в это время года ее корни выпускают листья, даже не зарытые в землю. Несколько корней нужно высадить в высокий горшок так, чтобы они на дюйм выступали над поверхностью почвы.

загрузка...

Свойства: Петрушка богата витаминами. Она также содержит витамины С, В1, В2, В6, магний, железо, натрий, калий и кальций. Она облегчает обмен веществ, снимает вздутие живота, стимулирует печень. Вы можете посыпать ею практически любое блюдо.

ИЗ ЛУКОВИЦ…

… мы будем выращивать зеленый лук. В плоском горшке могут вместиться несколько луковиц. Нужно чтобы они выступали над землей на две трети своей высоты.

Свойства: Лук является источником витаминов А, В1, В2, С и Е, а также кальция, фосфора, железа, магния и серы. Ускоряет обмен веществ и бактерицидную активность. Идеален для яичницы и овощных салатов.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ТРАВАМИ?

От нас требуется совсем мало:

- подходящее место – должно обильно подвергаться воздействию солнца. Так что лучше всего установить их на юго-восточном или юго-западном подоконнике;

- хорошая земля – ​​наилучше подойдет традиционная или специальная почва для посева семян;

- орошение — растения лучше поливать каждый день, но вы должны делать это в меру. Так, чтобы растения не сгнили.

Советуем также ознакомиться

Молитва Николаю Чудотворцу

Николай Чудотворец был при жизни покровителем всех нуждающихся и обремененных. За это люди возносят ...

Гормональное нарушение при беременности

Для нормального функционирования организма необходим правильный гормональный фон. Именно от ...

Рецепт приготовления домашней колбасы

Любители колбаски постепенно разочаровываются в магазинном продукте: то качество хромает, то цена ...

Белковая диета для мужчин похудеть

Полные мужчины с неэстетичным пивным животом давно уже не считаются идеалом для современных женщин. ...

Потничка у детей

Потница — это раздражение на коже ребенка, возникающее из-за повышенного потоотделения при ...

Рецепт мясо по французски с картофелем

Любая хозяйка, которая хоть раз готовила мясо по-французски, знает, что это уникальное блюдо, ...

Фрукты при сахарном диабете

Больные сахарным диабетом должны постоянно соблюдать диету. Контроль потребления углеводов одна из ...

Гадания на Рождество и Новый год

Испокон веков люди стремились приоткрыть завесу тайны и узнать, что же ожидает их в недалеком ...

Чистка меха дома

Зачастую обладательницы шуб задаются вопросом: чем почистить светлый мех, вернув ему былую ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*