Витамины на подоконнике

загрузка...

Свежие травы являются отличным вкусовым ингредиентом. Их всегда нужно иметь под рукой и добавлять в уже готовые блюда.

Действительно стоит растить травы у себя дома, особенно в весенний период, когда нам не хватает большинства витаминов и микроэлементов. Они являются отличными, богатыми питательными веществами ингредиентами для бутербродов, салатов, овощей, творога, яиц, мяса, рыбы и супов. Их выращивание простое и дешевое. Кроме того, очень интересно наблюдать за тем, как они растут — это приносит большое удовлетворение. Вот почему нужно на некоторое время превратиться в домашнего садовника. Мы можем выращивать травы из семян, рассад или старших растений. Лучше всего положить их в горшки, которые соответствуют эстетике интерьера. Тогда они будут истинной гордостью нашего окна.

ИЗ СЕМЯН…

 … легко вырастить, например, базилик. Просто засейте его в небольшие контейнеры с отверстиями в дне (чтобы излишки воды имели возможность стока). Когда сеянцы вырастут на 5-7 см, надо пересадить их в более крупную емкость.

Свойства: Базилик улучшает пищеварение и настроение, имеет антибактериальные свойства и добавляет силы. Отлично подходит к спагетти, салату с помидорами и сыром моцарелла, творогу, омлету.

ИЗ САЖЕНЦЕВ…

… можно легко вырастить, например, орегано. Малые растения можно купить в супермаркетах и пересадить дома в большие горшки, где они будут иметь возможность свободно расти.

Свойства: Орегано обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Отлично подходит для мяса, рыбы и овощей, таких как баклажан, перец, помидоры.

ИЗ КОРНЕЙ…

…особенно легко сейчас вырастить петрушку, так как в это время года ее корни выпускают листья, даже не зарытые в землю. Несколько корней нужно высадить в высокий горшок так, чтобы они на дюйм выступали над поверхностью почвы.

загрузка...

Свойства: Петрушка богата витаминами. Она также содержит витамины С, В1, В2, В6, магний, железо, натрий, калий и кальций. Она облегчает обмен веществ, снимает вздутие живота, стимулирует печень. Вы можете посыпать ею практически любое блюдо.

ИЗ ЛУКОВИЦ…

… мы будем выращивать зеленый лук. В плоском горшке могут вместиться несколько луковиц. Нужно чтобы они выступали над землей на две трети своей высоты.

Свойства: Лук является источником витаминов А, В1, В2, С и Е, а также кальция, фосфора, железа, магния и серы. Ускоряет обмен веществ и бактерицидную активность. Идеален для яичницы и овощных салатов.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ТРАВАМИ?

От нас требуется совсем мало:

- подходящее место – должно обильно подвергаться воздействию солнца. Так что лучше всего установить их на юго-восточном или юго-западном подоконнике;

- хорошая земля – ​​наилучше подойдет традиционная или специальная почва для посева семян;

- орошение — растения лучше поливать каждый день, но вы должны делать это в меру. Так, чтобы растения не сгнили.

Советуем также ознакомиться

Как погладить рубашку без утюга

Современные способы ведения бизнеса требуют от специалистов частых командировок. Покидая привычную ...

Уход за розами в вазе

Розу называют королевой цветов. И это не случайно, ведь этот цветок обладает прекрасной красотой и ...

Вязаные шарфы

Вязаный шарф – незаменимая вещь в гардеробе на осенне-зимний период. Он не только убережет вас от ...

Прически на длинные волосы на свадьбу

Длинные волосы это очень женственно, стильно и романтично. Выбор причёски не менее ответственный ...

Где отдохнуть в Карелии дикарем на машине

Карелия – край бесконечных озер и лесов, где белые ночи, бурные реки, неприступные скалы. Здесь ...

Как правильно медитировать дома

Каждый современный человек имеет свои определенные представления о таком понятии, как медитация. У ...

Как усыновить ребенка в России

Не у каждой семьи получается завести своих детей, так бывает. Да, для многих пар — это ужасное ...

Упражнения для грудины для женщин в домашних условиях видео

Многие женщины всё чаще задаются вопросом: как укрепить грудные мышцы? Нельзя сказать, что эта ...

Как вывести пятно от жвачки

Жевательная резинка – полезный продукт. Но он полезен только в том случае, когда освежает нашу ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*