Витамины на подоконнике

загрузка...

Свежие травы являются отличным вкусовым ингредиентом. Их всегда нужно иметь под рукой и добавлять в уже готовые блюда.

Действительно стоит растить травы у себя дома, особенно в весенний период, когда нам не хватает большинства витаминов и микроэлементов. Они являются отличными, богатыми питательными веществами ингредиентами для бутербродов, салатов, овощей, творога, яиц, мяса, рыбы и супов. Их выращивание простое и дешевое. Кроме того, очень интересно наблюдать за тем, как они растут — это приносит большое удовлетворение. Вот почему нужно на некоторое время превратиться в домашнего садовника. Мы можем выращивать травы из семян, рассад или старших растений. Лучше всего положить их в горшки, которые соответствуют эстетике интерьера. Тогда они будут истинной гордостью нашего окна.

ИЗ СЕМЯН…

 … легко вырастить, например, базилик. Просто засейте его в небольшие контейнеры с отверстиями в дне (чтобы излишки воды имели возможность стока). Когда сеянцы вырастут на 5-7 см, надо пересадить их в более крупную емкость.

Свойства: Базилик улучшает пищеварение и настроение, имеет антибактериальные свойства и добавляет силы. Отлично подходит к спагетти, салату с помидорами и сыром моцарелла, творогу, омлету.

ИЗ САЖЕНЦЕВ…

… можно легко вырастить, например, орегано. Малые растения можно купить в супермаркетах и пересадить дома в большие горшки, где они будут иметь возможность свободно расти.

Свойства: Орегано обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Отлично подходит для мяса, рыбы и овощей, таких как баклажан, перец, помидоры.

ИЗ КОРНЕЙ…

…особенно легко сейчас вырастить петрушку, так как в это время года ее корни выпускают листья, даже не зарытые в землю. Несколько корней нужно высадить в высокий горшок так, чтобы они на дюйм выступали над поверхностью почвы.

загрузка...

Свойства: Петрушка богата витаминами. Она также содержит витамины С, В1, В2, В6, магний, железо, натрий, калий и кальций. Она облегчает обмен веществ, снимает вздутие живота, стимулирует печень. Вы можете посыпать ею практически любое блюдо.

ИЗ ЛУКОВИЦ…

… мы будем выращивать зеленый лук. В плоском горшке могут вместиться несколько луковиц. Нужно чтобы они выступали над землей на две трети своей высоты.

Свойства: Лук является источником витаминов А, В1, В2, С и Е, а также кальция, фосфора, железа, магния и серы. Ускоряет обмен веществ и бактерицидную активность. Идеален для яичницы и овощных салатов.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ТРАВАМИ?

От нас требуется совсем мало:

- подходящее место – должно обильно подвергаться воздействию солнца. Так что лучше всего установить их на юго-восточном или юго-западном подоконнике;

- хорошая земля – ​​наилучше подойдет традиционная или специальная почва для посева семян;

- орошение — растения лучше поливать каждый день, но вы должны делать это в меру. Так, чтобы растения не сгнили.

Советуем также ознакомиться

Как правильно бегать трусцой

Бег трусцой справедливо считается лучшим способом для радикального оздоровления организма, ...

Макияж для узких глаз

Для того чтобы преобразить любую внешность достаточно уметь делать хороший макияж. Особое внимание ...

Медикаментозный аборт

Прерывание беременности на раней стадии может быть необходимым по медицинским показаниям, но много ...

Какие боевые искусства лучше для девушек

Это только на первый взгляд, кажется, что вопрос безграничен. При решении его приходится заглядывать ...

Определение пола ребенка по обновлению крови

Вряд ли можно встретить будущую маму, которой не интересно кто у неё появится на свет: мальчик или ...

Диета при подагре по Певзнеру

Диета при подагре по Певзнеру – эффективное средство для лечения не только подагры, но и острого ...

Таблица белков

Белки – один из трех важнейших компонентов для правильной работы организма, наравне с жирами и ...

Как забеременеть двойней народные средства

Многие семейные пары мечтают о двойняшках, но, к сожалению, сегодня их меньше чем 2% от всего ...

Сыпь у ребенка по всему телу

Сыпь у ребенка может быть вызвана самыми различными факторами. Среди них выделяют такие причины, ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*