Соки фреш для похудения

загрузка...

Соки фреш дают организму куда больше пользы, чем витамины в таблетках. Во время диеты происходит дефицит многих микроэлементов и питательных веществ. Что неизбежно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешнем виде кожи, волос, ногтей. Поэтому диета должна быть сбалансированной и включать в себя большое количество полезных продуктов и напитков.

Соки фреш надо пить два раза в день. Эти напитки отлично утоляют жажду и голод, насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами и просто доставляют удовольствие!

Рецепты соков фреш

Морковно-свекольно-огуречный фреш

Смешайте 10 частей морковного сока с тремя частями огуречного и свекольного. Пейте утром для того, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Морковно-яблочный фреш

Смешайте в равных долях соки яблока и моркови. Такой фреш отлично утоляет чувство голода и насыщает организм полезными веществами, в том числе и пектином.

загрузка...

Морковно-тыквенный фреш

Смешайте три части морковного сока с одной частью тыквенного. Напиток полезен при дисбактериозах, очищает кишечник, выводит токсины и шлаки.

Яблочно-дынный напиток.

В равных долях смешивайте сок дыни и яблока. Такой напиток помогает ускорить метаболизм и способствует снижению веса.

Лимонно-грейпфрутовый фреш

В сок двух грейпфрутов добавляют сок одного лимона. Отличный источник витаминов, особенно полезен весной, в разгар эпидемий гриппа и ОРВИ.

Пейте натуральные соки, худейте и будьте здоровы!

Советуем также ознакомиться

Новогодние игры новый год

Ожидание чудо в Новогоднюю ночь – это замечательное время надежд и сказки. Особенно чувствуют магию ...

Утренняя зарядка комплекс упражнений

Комплекс упражнений утреней зарядки весьма широк, ведь с утра нужно приводить в тонус весь организм, ...

Как украсить стол салфетками

Нельзя представить ни один праздничный стол, чтобы на нем не было красивых и оригинальных салфеток, ...

Как отстирать масляную краску

Как отстирать масляную краску с одежды или с другой текстильной поверхности? Этот вопрос задают ...

Окрашивание омбре техника

Омбре является одной из самой модных стрижкек этого сезона. Большое количество всевозможных ...

Творожное печенье ушки

Творог можно употреблять не только в свежем виде, но и в жареном, печеном, отварном виде. Как много ...

38 недель беременности опустился живот когда рожать

Известно, что беременность не может протекать без различных физиологических симптомов. Поэтому любая ...

Салат оливье с колбасой

Без оливье не обходится ни одно новогоднее застолье. Тем не менее, мало кто знает, как вообще возник ...

Как запланировать мальчика

Вы и ваш любимый муж уже готовы к появлению очаровательного малыша? Тогда вам будет интересно ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*