Соки фреш для похудения

загрузка...

Соки фреш дают организму куда больше пользы, чем витамины в таблетках. Во время диеты происходит дефицит многих микроэлементов и питательных веществ. Что неизбежно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешнем виде кожи, волос, ногтей. Поэтому диета должна быть сбалансированной и включать в себя большое количество полезных продуктов и напитков.

Соки фреш надо пить два раза в день. Эти напитки отлично утоляют жажду и голод, насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами и просто доставляют удовольствие!

Рецепты соков фреш

Морковно-свекольно-огуречный фреш

Смешайте 10 частей морковного сока с тремя частями огуречного и свекольного. Пейте утром для того, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Морковно-яблочный фреш

Смешайте в равных долях соки яблока и моркови. Такой фреш отлично утоляет чувство голода и насыщает организм полезными веществами, в том числе и пектином.

загрузка...

Морковно-тыквенный фреш

Смешайте три части морковного сока с одной частью тыквенного. Напиток полезен при дисбактериозах, очищает кишечник, выводит токсины и шлаки.

Яблочно-дынный напиток.

В равных долях смешивайте сок дыни и яблока. Такой напиток помогает ускорить метаболизм и способствует снижению веса.

Лимонно-грейпфрутовый фреш

В сок двух грейпфрутов добавляют сок одного лимона. Отличный источник витаминов, особенно полезен весной, в разгар эпидемий гриппа и ОРВИ.

Пейте натуральные соки, худейте и будьте здоровы!

Советуем также ознакомиться

Тест какое платье тебе подходит по фигуре

Нередко бывает так: пришла в магазин, увидела красивое платье, примерила. И размер подошел, и ...

Диета Дюкана

Метод Дюкана относится к категории диет, при которых предпочтение в ежедневном рационе питания ...

Боль в правом боку внизу живота

Человеческий организм не идеален и не всегда может работать стабильно. Иногда случаются сбои, ...

Упражнения для сушки тела в домашних условиях для девушек

Сушка тела – это процесс, который девушки, скорее всего, переняли у опытных бодибилдеров. Всё дело в ...

Заговоры на беременность 40 узелков

Радость каждой семьи – это ребенок, но не всегда получается его родить. Что только не делают ...

Краснуха симптомы

Краснуха считается легкой болезнью, но это справедливо только при проявлении инфекции у детей. ...

Быстрые закуски к пиву

Собираетесь вместе с лучшими друзьями устроить вечеринку с вкусной едой, бодрящими напитками и ...

Точечный массаж лица

Своим происхождением точеный массаж обязан дальнему Востоку, где впервые стали связывать ...

Техника бега

Бег – это уникальный вид физической нагрузки для организма. Его особенностью является то, что во ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*