Соки фреш для похудения

загрузка...

Соки фреш дают организму куда больше пользы, чем витамины в таблетках. Во время диеты происходит дефицит многих микроэлементов и питательных веществ. Что неизбежно сказывается не только на внутренних органах, но и на внешнем виде кожи, волос, ногтей. Поэтому диета должна быть сбалансированной и включать в себя большое количество полезных продуктов и напитков.

Соки фреш надо пить два раза в день. Эти напитки отлично утоляют жажду и голод, насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами и просто доставляют удовольствие!

Рецепты соков фреш

Морковно-свекольно-огуречный фреш

Смешайте 10 частей морковного сока с тремя частями огуречного и свекольного. Пейте утром для того, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Морковно-яблочный фреш

Смешайте в равных долях соки яблока и моркови. Такой фреш отлично утоляет чувство голода и насыщает организм полезными веществами, в том числе и пектином.

загрузка...

Морковно-тыквенный фреш

Смешайте три части морковного сока с одной частью тыквенного. Напиток полезен при дисбактериозах, очищает кишечник, выводит токсины и шлаки.

Яблочно-дынный напиток.

В равных долях смешивайте сок дыни и яблока. Такой напиток помогает ускорить метаболизм и способствует снижению веса.

Лимонно-грейпфрутовый фреш

В сок двух грейпфрутов добавляют сок одного лимона. Отличный источник витаминов, особенно полезен весной, в разгар эпидемий гриппа и ОРВИ.

Пейте натуральные соки, худейте и будьте здоровы!

Советуем также ознакомиться

Укладка на каре

Если вы являетесь обладательницей стрижки каре, то вам наверняка интересно, откуда появилась эта ...

Уход за кожей вокруг глаз после 40

Красивые глаза всегда приковывают взгляд. Причем если их размер, разрез и цвет определены природой, ...

Как избавиться от комариных укусов

Укусы комаров, как и сами насекомые, доставляют много неудобств человеку. Сильный зуд, не проходящий ...

Дизайн проект квартиры пример чертежей

Ремонт – это дело серьёзное, ответственное и кропотливое. Ремонт нельзя закончить, его можно только ...

Как почистить утюг от накипи

Вы зашли на этот сайт в надежде найти совет по проблеме с чисткой утюга? Эти неприятности возникают ...

Жесткий живот при беременности без боли

Конечно же, беременная женщина постоянно заботится о своем здоровье. И когда возникают какие-нибудь ...

Диета -60кг

Многие задаются вопросом, как похудеть, но при этом не отказываться от любимых продуктов. Сделать ...

Как приготовить кутью из риса с изюмом

Сегодня мы с вами разберем, как приготовить кутью из риса. Этим блюдом вы наверняка порадуете своих ...

Как убрать второй подбородок упражнения

Для любой женщины важно всегда быть красивой. Но иногда бывает, что всю нашу красоту портит ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*