Сельдереевая диета

загрузка...

Набрать лишние килограммы можно за короткий период времени. Но вот как избавиться от них — однозначно ответить не сможет никто. Разнообразие различных диет способно поразить неподготовленного человека. Зачастую, чтобы не теряться в сомнениях, девушки решают полностью завязать с калорийной пищей и переходят на хлеб и воду. Но стоит отметить, что подобные издевательства над организмом могут в дальнейшем напомнить о себе.

Если нет желания проводить каких-либо экспериментов, тогда стоит попробовать такой вариант, как сельдереевая диета. Основывается данная система на сельдереевых супах. Такая подпитка дает энергию организму и избавляет от необходимости искать для себя бесполезные перекусы.

Сельдереевая диета для похудения является одной из самых эффективных. Впрочем, она же может вызвать и определенные трудности, поскольку все нужно делать по четкому предписанию, без излишней самодеятельности.

Сельдереевый суп

Суп для сельдереевой диеты готовится очень просто. В его состав входит капуста, болгарский перец, лук, помидоры, ну и, конечно же, сельдерей. Варится все достаточно быстро. Овощи заливаются водой и доводятся до кипения. Так их держат около 10 минут, потом на медленном огне суп стоит еще 20 минут. Прием пищи может проводиться по привычному графику или же немного чаще.

Отзывы о сельдереевой диете наполнены оптимизмом и позитивом. Впрочем, это и не удивительно, ведь эффективность данного подхода является весьма высокой. Даже за одну неделю соблюдения всех правил людям удается сбросить немалое количество килограмм.

Очень важным моментом при соблюдении сельдереевой диеты является полный отказ от мучного и сладкого. Потребление мяса также желательно свести к абсолютному минимуму.

Любая диета непременно связана с определенными трудностями и переживаниями. Главное – не расстраиваться и не опускать руки еще на начальных этапах. Если все делать правильно, то легкие мучения покажутся мелочью, когда желаемый результат с каждым днем будет проявляться все отчетливее.

Советуем также ознакомиться

Как избавиться от перхоти народными средствами

Перхоть — это не безобидный дефект от неправильного ухода за волосяным покровом, а внешнее ...

Как приготовить зразы с фаршем

Трудно сказать, где впервые придумали зразы. В любом случае блюдо было достаточно популярным во ...

3 неделя беременности тянет живот

Беременность началась. Первая, вторая, вот уже и третья неделя пошла. Состояние на третьей неделе ...

Температура у ребенка после года

Когда болеет ребенок — это страшно. Каждый родитель отдал бы все на свете за то, чтобы его сынок или ...

Детская агрессия психология

Любой родитель наверняка встречался с ситуациями, когда его любимая кроха билась в истерике, требуя ...

Как правильно красить волосы хной

Хна — красящее средство, получаемый из листочков лавсонии. Ее импортируют из Индии, Египта и Африки. ...

Диета -50

Существует много диет для похудения, но одной из наиболее эффективных считается диета Дюкана, ...

Салат с мидиями и креветками

Если спросить у любого любителя морепродуктов, какой морской деликатес он считает самым нежным и ...

Кружевные вечерние платья

В сезоне 2014 года кружевные вечерние платья занимают одну из ведущих позиций. Выглядеть модно, ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*