Рецепты для сельдереевой диеты

загрузка...

Многих современных девушек и женщин беспокоит проблема веса. Как его быстро сбросить? На этот вопрос ответов существует великое множество. Советуют не только врачи и диетологи, но различные звезды театра и кино, которым необходимо быть в форме в любом возрасте.

Сельдереевая диета, рецепты которой мы рассмотрим немного ниже, рассчитывается на 2 недели, не больше. За это время можно спокойно скинуть килограммов пять-семь.

Для начала определимся, что нам будет нужно в первую очередь:

  1. Пучок сельдерея;
  2. Помидоры, перец болгарский и морковь;
  3. Томатный сок;
  4. Лук репчатый;
  5. Маленький вилок белокочанной капусты;
  6. Стручковая фасоль (спаржа).

Все это мелко измельчается, складывается в кастрюльку и заливается соком томатов. Варить не больше двадцати минут на среднем огне. Употребляется в любое время в неограниченных количествах. И неважно, что там есть фасоль и капуста, брожения в ЖКТ не предвидится.

Такой суп способен совершить революцию в вашем организме, благодаря сложным волокнам которого организму приходится много работать. Затрачивая при этом большое количество энергии, он не оставляет ничего лишнего. Даже если вы будете дополнительно кушать фрукты и овощи, рис, говядину или курятину, чередуя по дням, это не страшно. Главное, чтобы за один день не съедали весь запас продуктов, которые есть в вашем холодильнике.

Все приходит в норму, сбалансированная диета сама регулирует процессы в пищеварительном тракте, выводя наружу шлаки и вредные вещества. Достаточно настроиться на определенный режим потребления сельдереевого супа и привыкнуть к его привкусу. Постепенно можно ввести его в свой домашний рацион, чтобы иногда и по прошествии диетных недель вспоминать о его существовании.

Советуем также ознакомиться

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика практически ни чем не отличается от зарядки. Единственным различием считается ...

Субфебрильная температура у ребенка

Субфебрильная температура – это долговременное стойкое повышение температуры тела до 37-38 градусов ...

Чем заняться с ребенком 8 лет

Восьмилетний ребенок стоит на пороге сложного подросткового возраста. За ним уже не нужен глаз да ...

Дреды виды

Давайте поговорим о таком виде экзотической прически как дреды. В последнее время популярность этой ...

Срыв беременности на ранних сроках симптомы

Когда женщине говорят о том, что она беременна – это, конечно же, прекрасно и замечательно. Это ...

Как употреблять авокадо

Об авокадо многие просто не знают или не пробовали его, тем более, что до сих пор некоторые ученые ...

Как уложить волосы феном

Любая женщина знает, что волосы, как ни что другое, способны подчеркнуть её стиль. Не следить за ...

Диета Ларисы Долиной

Лариса Долина — известная российская певица. Она всегда была и остается красивой женщиной с шикарной ...

Что делать если мужчина охладел

Вечная любовь — увы и ах! — встречается только в сказках. В реальности же всё гораздо прозаичнее. Вы ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*