Рецепты для сельдереевой диеты

загрузка...

Многих современных девушек и женщин беспокоит проблема веса. Как его быстро сбросить? На этот вопрос ответов существует великое множество. Советуют не только врачи и диетологи, но различные звезды театра и кино, которым необходимо быть в форме в любом возрасте.

Сельдереевая диета, рецепты которой мы рассмотрим немного ниже, рассчитывается на 2 недели, не больше. За это время можно спокойно скинуть килограммов пять-семь.

Для начала определимся, что нам будет нужно в первую очередь:

  1. Пучок сельдерея;
  2. Помидоры, перец болгарский и морковь;
  3. Томатный сок;
  4. Лук репчатый;
  5. Маленький вилок белокочанной капусты;
  6. Стручковая фасоль (спаржа).

Все это мелко измельчается, складывается в кастрюльку и заливается соком томатов. Варить не больше двадцати минут на среднем огне. Употребляется в любое время в неограниченных количествах. И неважно, что там есть фасоль и капуста, брожения в ЖКТ не предвидится.

Такой суп способен совершить революцию в вашем организме, благодаря сложным волокнам которого организму приходится много работать. Затрачивая при этом большое количество энергии, он не оставляет ничего лишнего. Даже если вы будете дополнительно кушать фрукты и овощи, рис, говядину или курятину, чередуя по дням, это не страшно. Главное, чтобы за один день не съедали весь запас продуктов, которые есть в вашем холодильнике.

Все приходит в норму, сбалансированная диета сама регулирует процессы в пищеварительном тракте, выводя наружу шлаки и вредные вещества. Достаточно настроиться на определенный режим потребления сельдереевого супа и привыкнуть к его привкусу. Постепенно можно ввести его в свой домашний рацион, чтобы иногда и по прошествии диетных недель вспоминать о его существовании.

Советуем также ознакомиться

Грейпфрутовая диета Софи Лорен

Недельная грейпфрутовая диета Софи Лорен поможет избавиться от 4-5 килограмм лишнего веса без ...

Как уложить волосы утюжком

В настоящее время утюжок для волос является наиболее популярным "инструментом" для их укладки. С ...

Пирожное картошка из печенья рецепт

Вряд ли можно найти человека, который бы хоть раз в жизни не ел пирожное картошка. Сытное, сладкое и ...

Меховые жилетки с чем носить

Меховой жилет уже не один сезон подряд является настоящим фаворитом в мире моды. Ведь данный предмет ...

Как варить пшено в мультиварке

Каждая хозяйка желает, чтобы ее каши были необыкновенно вкусными и не подгорали. Именно поэтому речь ...

Торт рыжик

Для торта нам понадобится: - Густая сметана - 400 г. - Яйца-2 шт - Сода - 1 ч.л. - ...

Окрашивание волос технология

Каждая женщина хочет быть красивой и нравиться мужчинам, для этого делается все возможное и ...

Стильные платья для полных девушек купить

Женщина всегда должна оставаться женщиной, сколько бы она не весила. Да и кто сказал, что стильные ...

Врастание волос после эпиляции воском

Проблема удаления нежелательных волос была актуально во все времена, нынешние годы не исключение. ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*