Рецепты для сельдереевой диеты

загрузка...

Многих современных девушек и женщин беспокоит проблема веса. Как его быстро сбросить? На этот вопрос ответов существует великое множество. Советуют не только врачи и диетологи, но различные звезды театра и кино, которым необходимо быть в форме в любом возрасте.

Сельдереевая диета, рецепты которой мы рассмотрим немного ниже, рассчитывается на 2 недели, не больше. За это время можно спокойно скинуть килограммов пять-семь.

Для начала определимся, что нам будет нужно в первую очередь:

  1. Пучок сельдерея;
  2. Помидоры, перец болгарский и морковь;
  3. Томатный сок;
  4. Лук репчатый;
  5. Маленький вилок белокочанной капусты;
  6. Стручковая фасоль (спаржа).

Все это мелко измельчается, складывается в кастрюльку и заливается соком томатов. Варить не больше двадцати минут на среднем огне. Употребляется в любое время в неограниченных количествах. И неважно, что там есть фасоль и капуста, брожения в ЖКТ не предвидится.

Такой суп способен совершить революцию в вашем организме, благодаря сложным волокнам которого организму приходится много работать. Затрачивая при этом большое количество энергии, он не оставляет ничего лишнего. Даже если вы будете дополнительно кушать фрукты и овощи, рис, говядину или курятину, чередуя по дням, это не страшно. Главное, чтобы за один день не съедали весь запас продуктов, которые есть в вашем холодильнике.

Все приходит в норму, сбалансированная диета сама регулирует процессы в пищеварительном тракте, выводя наружу шлаки и вредные вещества. Достаточно настроиться на определенный режим потребления сельдереевого супа и привыкнуть к его привкусу. Постепенно можно ввести его в свой домашний рацион, чтобы иногда и по прошествии диетных недель вспоминать о его существовании.

Советуем также ознакомиться

Смс парню прости и прощай

В жизни многих девушек был период, когда они понимали, что продолжать отношения с парнем уже не ...

Лучшие зимние курорты мира

Красавица зима набирает обороты. Очень скоро начнёт падать пушистый снежок, появятся сугробы и ...

Отзывы о кесаревом сечении

Кесарево сечение применялось издавна. Это достаточно популярная форма родоразрешения и сегодня. ...

Как улучшить подвижность сперматозоидов

Для многих пар, планирование ребенка становится не менее хлопотным процессом, чем предстоящие роды. ...

Диета магги отзывы и результаты

Диета Магги среди худеющих еще называется яичной диетой. Во время этой диеты голодать не придется, ...

Правила гостеприимства

Умение хорошо общаться – это, пожалуй, единственный критерий, позволяющий добиться в обществе того ...

Как избавиться от растяжек

Стрии или растяжки — это дефекты кожи в виде тонких полосок различного цвета от ярко красного до ...

Чистим хрусталь

Хрусталь – это отличное решение для праздничной посуды. Кто из нас не захочет, встретить Новый год ...

Как отпраздновать день рождения подростка

Многие родители сталкиваются с проблемой: Как отпраздновать день рождения подростка? Если вашему ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*