Почему нужно есть яблоки?

загрузка...

Одно яблоко держит доктора на расстоянии.

Как говорят англичане, «An apple a day keeps the doctor away». Наш врач подтвердил, что яблоко в день (а лучше два, утром для красоты, днем ​для здоровья) помогает поддерживать благосостояние в течение длительного времени.

История популярного яблока очень долгая и интересная. Уже в кельтской мифологии, во время железного века, яблоки имели особое значение в культуре и религии. Именно на Авалоне, или на Острове Яблок, лежала Равнина Счастья, в середине которой росла прекрасная яблоня. Ее уникальность проявлялась не только во внешнем виде (яблонь одновременно цвела и имела фрукты), но и магическими свойствами самих фруктов: яблоки по верованиям кельтов дарили жизнь и молодость. С этого момента яблоко постоянно обосновалось в европейской культуре. В греческой мифологии, яблоко является символом бессмертия, любви и, конечно, инакомыслия. Римляне также считали, что фрукты являются символом вечной жизни и говорили: «ab ovo usque ad mala», или от яйца (начало жизни) до яблока (конца жизни).

ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Из всех витаминов, находящихся в яблоках, большую часть составляет витамин С, который укрепляет иммунную систему. Кроме этого, яблоко имеет много минеральных солей, калия, железа и пектина. Это именно пектин влияет на поглощение и метаболизм глюкозы и холестерина в крови, и делает яблоки обязательным пунктом диетического меню.

jablko

Сегодня мы знаем больше 10.000 различных сортов яблок. Большие и маленькие, зеленые и красные, слегка кислые — богатство урожая яблок позволяет использовать их кухне: в пирогах, мясе, блинах и т.д. Авторами самых креативных блюд из этих плодов являются англичане, которые могут их добавить даже в масло и сыр. Яблоки также популярны в качестве естественной закуски, в виде сухого ломтика.

Советуем также ознакомиться

Помидоры черри сорта

Иногда помидор становится похож на вишенку — так в 1973 году в Израиле появились помидоры черри. ...

Сенбернар характер

Воспитанная собака породы сенбернар - это спокойный и разумный друг. Одни из них более активные, ...

Упражнения для сушки тела в домашних условиях для девушек

Сушка тела – это процесс, который девушки, скорее всего, переняли у опытных бодибилдеров. Всё дело в ...

Как ухаживать за маленьким аквариумом

Маленькие аквариумные рыбки — замечательное украшение комнаты, способ снять стресс и узнать много ...

Бультерьер характер

Свое начало порода берет в начале 19 века в Англии. Окончательный вид бультерьер приобрел после 1918 ...

Какая коляска лучше для новорожденного

При огромном разнообразии детских колясок приходится выбрать все-таки одну. Чтобы определить, какая ...

Суп с угрем

Что мы знаем об угре? Об угре обычные любители морепродуктов знают не так уж много – рыба, сильно ...

Как лечить аллергию на кошек

Как бы ни радовали нас пушистые домашние питомцы, некоторым людям они способны принести определенные ...

Когда снятся вещие сны

Знающие люди говорят, что если воспользоваться опытом поколений и применить к нему определенные ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*