Почему нужно есть яблоки?

загрузка...

Одно яблоко держит доктора на расстоянии.

Как говорят англичане, «An apple a day keeps the doctor away». Наш врач подтвердил, что яблоко в день (а лучше два, утром для красоты, днем ​для здоровья) помогает поддерживать благосостояние в течение длительного времени.

История популярного яблока очень долгая и интересная. Уже в кельтской мифологии, во время железного века, яблоки имели особое значение в культуре и религии. Именно на Авалоне, или на Острове Яблок, лежала Равнина Счастья, в середине которой росла прекрасная яблоня. Ее уникальность проявлялась не только во внешнем виде (яблонь одновременно цвела и имела фрукты), но и магическими свойствами самих фруктов: яблоки по верованиям кельтов дарили жизнь и молодость. С этого момента яблоко постоянно обосновалось в европейской культуре. В греческой мифологии, яблоко является символом бессмертия, любви и, конечно, инакомыслия. Римляне также считали, что фрукты являются символом вечной жизни и говорили: «ab ovo usque ad mala», или от яйца (начало жизни) до яблока (конца жизни).

ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Из всех витаминов, находящихся в яблоках, большую часть составляет витамин С, который укрепляет иммунную систему. Кроме этого, яблоко имеет много минеральных солей, калия, железа и пектина. Это именно пектин влияет на поглощение и метаболизм глюкозы и холестерина в крови, и делает яблоки обязательным пунктом диетического меню.

jablko

Сегодня мы знаем больше 10.000 различных сортов яблок. Большие и маленькие, зеленые и красные, слегка кислые — богатство урожая яблок позволяет использовать их кухне: в пирогах, мясе, блинах и т.д. Авторами самых креативных блюд из этих плодов являются англичане, которые могут их добавить даже в масло и сыр. Яблоки также популярны в качестве естественной закуски, в виде сухого ломтика.

Советуем также ознакомиться

Макияж для узких глаз

Для того чтобы преобразить любую внешность достаточно уметь делать хороший макияж. Особое внимание ...

Можно ли беременным спать на животе

Если понаблюдать за спящим человеком, то можно увидеть, что каждый человек спит по-своему. И есть ...

Как почистить замшевую сумку от грязи в домашних условиях

Элегантная замшевая сумочка представляет собой аксессуар, которым желает обладать каждая женщина. ...

Как приготовить паэлью из морепродуктов

Приготовить хорошую паэлью для испанца равносильно нашему умению приготовить хороший борщ. Тем не ...

Как носить чулки на резинке

Красивые чулки являются неотъемлемой частью женского гардероба, которые должны быть у каждой. Но ...

Как правильно знакомиться с мужчинами

Как познакомиться с мужчиной? Наверное, проще всего набрать этот вопрос в поисковике и получить ...

Что подарить подруге на 20 лет

У вашей второй половинки День рождения и ей исполняется двадцать лет? Если так, то это не просто ...

Как понять что парень изменил психология

Сердце каждого мужчины очень склонно к измене. Поэтому обвинять его за то, чем его наделила природа ...

Таблица совместимости продуктов

Один из многих процессов человеческого организма является процесс пищеварение. Каждый отдельно ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*