Окрошка на воде

загрузка...

Традиционный рецепт окрошки предполагает использование огурцов, мяса, картофеля, яиц, зеленого горошка и кваса. Одно из популярных модификация стала замена кваса на кефир, айран или тан. В то же время многие хозяйки используют в составе соленые огурцы для придания пикантного вкуса получившемуся блюду. Однако, диетологи не рекомендуют мешать соленые огурцы и молочные продукты. Так что же делать? Окрошка на воде — оригинальное, низкокалорийной и вкусное решение для всей семьи.

В качестве воды в данном рецепте рекомендуется использовать столовую минеральную воду, которую можно приобрести в любой аптеке. Благодаря чуть солоноватому вкусу многих минералок, таких как: Ессентуки 17, Горячий ключ, Анапская, Новотёрская, Семигорская вода, — получившийся салат можно не солить, ведь вода всё сделает за приправу, вкус окрошки будет более нежным.

Добавляя минеральную воду в окрошку вы увеличиваете полезность данного продукта за счет множество минеральных солей и полезных веществ, содержащихся в столовых водах. Данное решение подойдет и для людей, которые болеют острыми колитами, гастритами, имеют проблемы с желчным пузырем и желудочно-кишечным трактом.

Внимательно выбирайте воду для заправки, поскольку лечебные сорта стоит принимать с осторожностью и не в рамках обычного приёма пищи. В случае затруднений в выборе минералки для окрошки лучше всего обратиться к аптекарю для получения консультации.

Советуем также ознакомиться

Точечный массаж лица

Своим происхождением точеный массаж обязан дальнему Востоку, где впервые стали связывать ...

Самые красивые свадебные платья 2014 пышные

Самые красивые свадебные платья 2014 года – это модные и романтические образы. Если вы на своем ...

Как научить попугая садиться на руку

Многие хотят от попугаев невозможного: научить летать по квартире, танцевать под музыку и вести при ...

Конъюнктивит у детей

Конъюнктивит у детей возникает по нескольким причинам: аллергическая реакция на раздражители, при ...

Как вырастить бонсай из сосны

В современных условиях города практически уже не встретить дерева с мощным стволом и могучими ...

Салат из рукколы с помидорами

Руккола – это растение из семейства крестоцветных, пришедшее к нам из средиземноморской кухни. По ...

Ребенок 3-6 месяц

Развитие ребенка в первый год жизни – важный показатель, который обязательно учитывается педиатрами. ...

Питание кормящей матери в первые месяцы

Сразу же после родов, на маму возлагается не меньше хлопот, чем во время вынашивания ребенка. Но ...

Приснилась змея на шее

Человеку ложащемуся спать, никогда нельзя предугадать приснится сон или нет. Если приснится, то ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*