Окрошка на воде

загрузка...

Традиционный рецепт окрошки предполагает использование огурцов, мяса, картофеля, яиц, зеленого горошка и кваса. Одно из популярных модификация стала замена кваса на кефир, айран или тан. В то же время многие хозяйки используют в составе соленые огурцы для придания пикантного вкуса получившемуся блюду. Однако, диетологи не рекомендуют мешать соленые огурцы и молочные продукты. Так что же делать? Окрошка на воде — оригинальное, низкокалорийной и вкусное решение для всей семьи.

В качестве воды в данном рецепте рекомендуется использовать столовую минеральную воду, которую можно приобрести в любой аптеке. Благодаря чуть солоноватому вкусу многих минералок, таких как: Ессентуки 17, Горячий ключ, Анапская, Новотёрская, Семигорская вода, — получившийся салат можно не солить, ведь вода всё сделает за приправу, вкус окрошки будет более нежным.

Добавляя минеральную воду в окрошку вы увеличиваете полезность данного продукта за счет множество минеральных солей и полезных веществ, содержащихся в столовых водах. Данное решение подойдет и для людей, которые болеют острыми колитами, гастритами, имеют проблемы с желчным пузырем и желудочно-кишечным трактом.

Внимательно выбирайте воду для заправки, поскольку лечебные сорта стоит принимать с осторожностью и не в рамках обычного приёма пищи. В случае затруднений в выборе минералки для окрошки лучше всего обратиться к аптекарю для получения консультации.

Советуем также ознакомиться

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания комаровский

Грудное вскармливание важно для каждого ребенка, поэтому лучше всего продолжать его дольше, ...

Как сесть на шпагат за месяц

Хорошая растяжка всегда считалась признаком здоровья тела и духа. Как правило, человек, способный ...

Как сварить рис в микроволновке

Приготовление различных блюд зачастую связано с привычными принципами и приемами. Все известные ...

Кормление грудью и месячные

Многие молодые мамы живут мифом о том, что месячные во время кормления грудью не наступают. Какое же ...

Сосиски в тесте на сковороде

Сосиски в тесте — сытное и удобное лакомство, которое можно брать с собой на работу или учебу, чтобы ...

Как развить логическое мышление

Логическое мышление - это не просто способность отделять важное от маловажного. Это умение решать, ...

Тесто для пирожков

Сегодня, казалось бы, в магазинах на каждом углу легко найти и купить любые готовые булочки, пышки ...

Украшения с бриллиантами

Любая девушка стремится выглядеть неотразимо, и ради этой цели в ход идут все доступные средства, ...

Как мыть пластиковые окна

Чистота окон - важная составляющая чистоты в квартире. Как мыть пластиковые окна знает далеко не ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*