Можно ли беременным спать на животе?

загрузка...

Если понаблюдать за спящим человеком, то можно увидеть, что каждый человек спит по-своему. И есть такие люди, которые привыкли всю свою жизнь спать на животе, особенно женщины. Но можно ли беременным спать на животе, вот этот вопрос уже куда более интересный и насущный. Именно во время беременности нужно быть осторожным практически во всем, и сон это тоже одна из аспектов правильной и продуктивной беременности. Правильный и здоровый сон обеспечит хорошее самочувствие, как мамочке, так и самому маленькому подрастающему малышу.

В первую очередь необходимо учитывать срок беременности. Если беременность только на ранних сроках и не достигает еще двадцати недель, то спать в такой позе позволительно. Но любой квалифицированный врач скажет, что в такой позе спать нежелательно и иногда даже противопоказано. Постоянно нужно перебарывать себя пытаться полностью расслабиться и отдыхать на боку.

Если же вы все-таки проснулись на животе, то прибегать к всевозможной панике не нужно. Это к страшным последствиям не приведет, так как плод защищен околоплодным пузырем. Если же на ранних сроках беременности вам необходимо будет контролировать себя, чтобы не лежать на животе, то на более поздних сроках у вас просто не будет желания так лежать, так как это очень неудобно и некомфортно.

Что же на это может сказать гинеколог?!

Возможно ли, чтобы беременные женщины во время сна спали на животе?! Ведь очень многие люди спят на животе уже много лет, и привыкли к этому с самого детства, так как считают такую позицию очень комфортной и удобной. Также не нужно лежать и засыпать беременным женщинам на спине. Это не рекомендуется делать по физиологическим причинам. Из-за того, что в пояснице человека находится специальная полая вена, которая отвечает за то, чтобы кровь из ног поступала обратно в сердце. Если же такую вену передавить, то может возникнуть так называемое кислородное голодание, которое может быть как в организме матери, так и в организме ребенка. На более поздних сроках беременности мамочки просто не смогут так долго лежать, так как происходят всевозможные проблемы с дыханием, а также возникают ноющие боли, которые возникают в области поясницы беременной женщины.

Очень важно не только то, как беременная женщина спит, но также очень важно учитывать тот факт, как именно она будет вставать после сна. Для начала нужно лечь на бок и только после этого медленно и очень аккуратно принять сидячее положение. Если делать такие действия, то не возникнет никаких проблем с тонусом матки.

Советуем также ознакомиться

Чизкейк филадельфия

Чизкейк - это тот десерт, который мало кого может оставить равнодушным. Это блюдо американской кухни ...

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Проблема засыпания детей волнует многих родителей и особенно мам. Ребёнок становится старше, но ...

Как понять мужчину весы нужна ли ты ему

Мужчина, рожденный под знаком весов, как никто другой склонен к поиску равновесия, стабильности и ...

Средство для роста ресниц

Густые, длинные ресницы – это мечта любой представительницы прекрасного пола. Многие барышни ...

Какая свадьба 11лет совместной жизни что дарить

Вы не знаете, какая свадьба отмечается после 11 лет счастливой совместной жизни? Стальная! Согласно ...

Как украсить елку в европейском стиле

В Новый Год хочется иногда разнообразия и изысканности. Очень много нюансов по тому, как украсить ...

Сонник поцелуй с другом

Сны - это результат работы нашего подсознания. Нередко нам снятся те сны, которые хочется правильно ...

Как отпраздновать день рождения недорого

Одним из самых замечательных и замечательных праздников в любой семье – это, конечно же, день ...

Секреты красоты клеопатры рецепт

Ухоженные женщины всегда привлекают внимание мужчин. Эта аксиома известная еще с древнейших времен. ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*