Можно ли беременным спать на животе?

загрузка...

Если понаблюдать за спящим человеком, то можно увидеть, что каждый человек спит по-своему. И есть такие люди, которые привыкли всю свою жизнь спать на животе, особенно женщины. Но можно ли беременным спать на животе, вот этот вопрос уже куда более интересный и насущный. Именно во время беременности нужно быть осторожным практически во всем, и сон это тоже одна из аспектов правильной и продуктивной беременности. Правильный и здоровый сон обеспечит хорошее самочувствие, как мамочке, так и самому маленькому подрастающему малышу.

В первую очередь необходимо учитывать срок беременности. Если беременность только на ранних сроках и не достигает еще двадцати недель, то спать в такой позе позволительно. Но любой квалифицированный врач скажет, что в такой позе спать нежелательно и иногда даже противопоказано. Постоянно нужно перебарывать себя пытаться полностью расслабиться и отдыхать на боку.

Если же вы все-таки проснулись на животе, то прибегать к всевозможной панике не нужно. Это к страшным последствиям не приведет, так как плод защищен околоплодным пузырем. Если же на ранних сроках беременности вам необходимо будет контролировать себя, чтобы не лежать на животе, то на более поздних сроках у вас просто не будет желания так лежать, так как это очень неудобно и некомфортно.

Что же на это может сказать гинеколог?!

Возможно ли, чтобы беременные женщины во время сна спали на животе?! Ведь очень многие люди спят на животе уже много лет, и привыкли к этому с самого детства, так как считают такую позицию очень комфортной и удобной. Также не нужно лежать и засыпать беременным женщинам на спине. Это не рекомендуется делать по физиологическим причинам. Из-за того, что в пояснице человека находится специальная полая вена, которая отвечает за то, чтобы кровь из ног поступала обратно в сердце. Если же такую вену передавить, то может возникнуть так называемое кислородное голодание, которое может быть как в организме матери, так и в организме ребенка. На более поздних сроках беременности мамочки просто не смогут так долго лежать, так как происходят всевозможные проблемы с дыханием, а также возникают ноющие боли, которые возникают в области поясницы беременной женщины.

Очень важно не только то, как беременная женщина спит, но также очень важно учитывать тот факт, как именно она будет вставать после сна. Для начала нужно лечь на бок и только после этого медленно и очень аккуратно принять сидячее положение. Если делать такие действия, то не возникнет никаких проблем с тонусом матки.

Советуем также ознакомиться

Блюда из индейки

Это праздничное блюдо никого не оставит равнодушным. Традиционное блюдо на американский День ...

Что подарить новорожденному ребенку

С момента рождения ребенка и в течение первых нескольких месяцев обращайте внимание на его руки. ...

Из чего можно сделать шторы

Какой бы дорогой не была мебель в помещении, уют и комфорт создают детали и аксессуары. Одним из ...

Как приготовить паэлью из морепродуктов

Приготовить хорошую паэлью для испанца равносильно нашему умению приготовить хороший борщ. Тем не ...

После развода как делится имущество

Оптимальным решением при возникновении конфликтов и острых противоречий в семье является сохранение ...

Рецепт зеленого борща

Зеленый борщ – считается уникальным блюдом, которое можно готовить в любое время года. Он может быть ...

Окрашивание волос технология

Каждая женщина хочет быть красивой и нравиться мужчинам, для этого делается все возможное и ...

Субстрат для орхидей

Орхидея – это прекрасное растение, неприхотливое к поливу, но обычная земля для этого цветка не ...

Как правильно вырастить рассаду баклажан

Баклажаны любят многие хозяйки за их отменные вкусовые качества и привлекательный внешний вид. Но ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*