Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Советы психолога

загрузка...

Главная задача женщины не впасть в депрессию нужно подумать о ребёнке, ему ещё больней осознавать потерю близкого человека. Поэтому женщина обязана быть сильной и оградить своё чадо от криков, скандалов, драк и т.д.

Время — это лучший доктор и стрессы спустя время проходят сами. Но этот процесс может затянуться и в этом случае нужно бороться с обидами внутри себя.

Советы психолога, как пережить развод:

1.Обратитесь к профессиональному психологу. Стрессы, которые человек испытывает во время развода, губительно сказываются на состоянии здоровья и только доктор знает, как с ними справится.

2.Поставьте перед собой цель, быть счастливой женщиной вопреки всему.

3.Старайтесь больше времени проводить в кругу близких друзей, даже если вам этого не хочется. Не нужно закрываться в своей раковине, ничего хорошего из этого не будет.

4.Уберите все вещи, которые напоминают вам о бывшем супруге, воспоминания только усугубят состояние.

5.Не начинайте новые отношения ближайший год. Новые отношения не помогут забыть супруга, тем более отношения на «зло бывшему» не принесут счастье. Потратьте это время на своё саморазвитие и воспитание своего ребёнка. Вы должны понимать, что в данной ситуации вам не одной плохо, у вас есть ребёнок, который вообще не понимает, почему так произошло. Попытайтесь ему объяснить, что такое бывает в жизни, что родители после развода не станут меньше любить своего малыша.

6. Никогда не вините себя. Потому как, во-первых, нет смысла, во-вторых в разводе всегда виноваты оба партнёра.

Постарайтесь принять развод, как свершившийся факт вашей биографии, и не более того.

Советуем также ознакомиться

Рулеты из лаваша с начинкой

Не знаете, что приготовить к праздничному столу в качестве закуски? Устали от однообразных рецептов ...

Шизофрения лечение

Шизофрения у подростков возникает намного реже, чем у взрослых. Но, тем не менее, признаки ...

Сонник кошка родила котят

Еще с давних времен кошка считалась загадочным животным, которое больше всех повязано с магическими ...

Окрашивание волос технология

Каждая женщина хочет быть красивой и нравиться мужчинам, для этого делается все возможное и ...

Жесткий живот при беременности без боли

Конечно же, беременная женщина постоянно заботится о своем здоровье. И когда возникают какие-нибудь ...

Как избавиться от мозолей на руках

Наши ручки и ножки – великие труженики. Однако мы не всегда заботимся о них должным образом. А ...

Правильное питание меню для мужчин

Пища – важнейший источник энергии для мужского организма и правильное питание играет в этом не ...

Как делать абрикосовое повидло

Многие очень любят свежие абрикосы летом, но и не меньше абрикосовое повидло зимой. Как делать ...

Гадание на цифрах на любовь

Довольно часто многие хотят узнать, что же их ждет в любовных отношениях. Поэтому в настоящее время ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*