Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Советы психолога

загрузка...

Главная задача женщины не впасть в депрессию нужно подумать о ребёнке, ему ещё больней осознавать потерю близкого человека. Поэтому женщина обязана быть сильной и оградить своё чадо от криков, скандалов, драк и т.д.

Время — это лучший доктор и стрессы спустя время проходят сами. Но этот процесс может затянуться и в этом случае нужно бороться с обидами внутри себя.

Советы психолога, как пережить развод:

1.Обратитесь к профессиональному психологу. Стрессы, которые человек испытывает во время развода, губительно сказываются на состоянии здоровья и только доктор знает, как с ними справится.

2.Поставьте перед собой цель, быть счастливой женщиной вопреки всему.

3.Старайтесь больше времени проводить в кругу близких друзей, даже если вам этого не хочется. Не нужно закрываться в своей раковине, ничего хорошего из этого не будет.

4.Уберите все вещи, которые напоминают вам о бывшем супруге, воспоминания только усугубят состояние.

5.Не начинайте новые отношения ближайший год. Новые отношения не помогут забыть супруга, тем более отношения на «зло бывшему» не принесут счастье. Потратьте это время на своё саморазвитие и воспитание своего ребёнка. Вы должны понимать, что в данной ситуации вам не одной плохо, у вас есть ребёнок, который вообще не понимает, почему так произошло. Попытайтесь ему объяснить, что такое бывает в жизни, что родители после развода не станут меньше любить своего малыша.

6. Никогда не вините себя. Потому как, во-первых, нет смысла, во-вторых в разводе всегда виноваты оба партнёра.

Постарайтесь принять развод, как свершившийся факт вашей биографии, и не более того.

Советуем также ознакомиться

С какого возраста можно использовать ходунки

Прыгунки и ходунки для детей – это дополнительный способ предложить малышу новые игры и свободу ...

Что брать в роддом летом

Лето — прекрасное время года, все цветет и пахнет, отличная температура и солнечные деньки. В каждом ...

Как правильно вырастить рассаду огурцов

Огурцы являются очень полезным и вкусным овощем, который незаменим в питании, косметологии и ...

Как жарить картошку с мясом

Жареная картошка – всеми любимое блюдо. Но и оно может надоесть, если готовить его очень часто. ...

Как правильно выбрать пароварку

Пароварка позволяет готовить еду не только вкусно и быстро, но и максимально полезно. Именно ...

Как обрабатывать детские игрушки

Здоровье новорождённого — вещь хрупкая, ведь его иммунитет ещё не сформирован. Второй опасный период ...

Как выбрать шубу из мутона

Шуба из мутона – качество и красота С наступлением холодов перед многими женщинами и девушками ...

Как найти взаимную любовь

Вы в поисках настоящей любви? Вы не знаете, как найти подходящего именно для вас партнера? Ответы на ...

Как постирать пуховик руками

В зимнее время одним из самых распространенных предметов верхней одежды является пуховик. Он теплый, ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*