Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Советы психолога

загрузка...

Главная задача женщины не впасть в депрессию нужно подумать о ребёнке, ему ещё больней осознавать потерю близкого человека. Поэтому женщина обязана быть сильной и оградить своё чадо от криков, скандалов, драк и т.д.

Время — это лучший доктор и стрессы спустя время проходят сами. Но этот процесс может затянуться и в этом случае нужно бороться с обидами внутри себя.

Советы психолога, как пережить развод:

1.Обратитесь к профессиональному психологу. Стрессы, которые человек испытывает во время развода, губительно сказываются на состоянии здоровья и только доктор знает, как с ними справится.

2.Поставьте перед собой цель, быть счастливой женщиной вопреки всему.

3.Старайтесь больше времени проводить в кругу близких друзей, даже если вам этого не хочется. Не нужно закрываться в своей раковине, ничего хорошего из этого не будет.

4.Уберите все вещи, которые напоминают вам о бывшем супруге, воспоминания только усугубят состояние.

5.Не начинайте новые отношения ближайший год. Новые отношения не помогут забыть супруга, тем более отношения на «зло бывшему» не принесут счастье. Потратьте это время на своё саморазвитие и воспитание своего ребёнка. Вы должны понимать, что в данной ситуации вам не одной плохо, у вас есть ребёнок, который вообще не понимает, почему так произошло. Попытайтесь ему объяснить, что такое бывает в жизни, что родители после развода не станут меньше любить своего малыша.

6. Никогда не вините себя. Потому как, во-первых, нет смысла, во-вторых в разводе всегда виноваты оба партнёра.

Постарайтесь принять развод, как свершившийся факт вашей биографии, и не более того.

Советуем также ознакомиться

Чем отмыть пригоревшую кастрюлю

Одна из самых распространенных кулинарных неприятностей, которая беспокоит многих начинающих поваров ...

Постгерпесная невралгия лечение

Типов невралгий существует несколько. Невралгия - это даже не заболевание, а тип боли, возникающей ...

Внематочная беременность

Внематочная беременность — это осложнение, при котором плод прикрепляется не в матке, а за ее ...

Отдых на побережье Италии

Отпуск бывает один раз в году и хочется провести его так, чтобы впечатления остались надолго. Одним ...

Как успокоить человека словами

Депрессия у близких людей – это негативный фактор, который порой заставляет испытывать вас не ...

Как избавиться от черной плесени

Причины возникновения плесени Плесень или плесневой грибок появились на нашей планете гораздо ...

Как сесть на шпагат упражнения

Шпагат представляет собой физическое положение, в котором ноги выравнены вдоль одной линии, ...

Гормональное бесплодие

Гормональные отклонения могут стать причиной бесплодия человека. Гормональным бесплодием страдают ...

Потешки для грудничков

Сорока-ворона – это, пожалуй, самая любимая потешка на которой выросло не одно поколение. Ведь она ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*