Как объяснить подростку правила личной гигиены?

загрузка...

Когда подростки вступают во взрослую жизнь, важно научить их правилам личной гигиены, которые, если следовать им, может помочь сохранить здоровье вашего ребенка и помочь ему развить положительные привычки которым они будут следовать на протяжении всей жизни. Беседовать с подростком о личной гигиене иногда может быть неудобно или сложно, особенно если тема кажется слишком неловкой для обсуждения; однако, эти разговоры, могут иметь решающее значение для здоровья вашего ребенка, а так же его самооценки. Продолжите чтение этой статьи, чтобы узнать о том, каким образом вы можете поговорить с подростком о личной гигиене.

full (1)

1. Выберите идеальное время для разговора. Этот фактор может варьироваться в зависимости от вашей личности и личности вашего подростка, а в некоторых случаях, от типа отношений с ним.
  • Выберете момент, когда вы остались наедине, и ничего вас не отвлекает, или подождите, удобного момента. Например, увидев рекламу дезодоранта, вы можете предложить ему пользоваться им постоянно.
img2012021413213333
2. Сообщить подростку, что вы будете открыты и честны с ними о гигиене. Это продемонстрирует вашему ребенку, что он может обсудить с вами конкретные вопросы и темы о личной гигиене.
130132_53c696bca1d1f53c696bca1d56
3. Добавьте немного юмора в ваш разговор. Это поможет убрать некоторую напряженность или неловкости между вами. Например, пошутите со своей дочерью о том, как другие девочки в школе будет завидовать, если у ее тела не будет запаха из-за использования дезодоранта.
214718533
4. Спросите вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о личной гигиене. Это позволит ему, избавиться от каких-либо суеверий или не разрешенных вопросов касательно личной гигиены, которые могут быть им интересны. Например, если ваш сын отказывается бриться, потому что он думает, что его волосы после этого станут толще и темнее, объясните ему реальное положение вещей.
1407504290_kak-pravilno-chistit-zuby2
5. Обеспечьте подростков достоверной информацией. Это поможет научить их, как и почему практикуя личную гигиену можно поддерживать свое здоровье долгие годы.
  • Объясните вашему подростку негативные последствия, не поддержания личной гигиены. Например, объясните ему, что если он не будет чистить зубы регулярно, может развиваться кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
devushka-v-vanno
6. Будьте как можно конкретнее, рассказывая о правилах личной гигиены. Это не допустит ошибок в понимании, когда ваш ребенок не в полной мере понимает суть процедуры. Например, если ваш подросток думает, что достаточно принимать душ раз в 3 дня, объясните ему, что для поддержания личной гигиены необходимо принимать душ каждый день.
x_803bd6ff
7. Предложите подростку купить средства личной гигиены самостоятельно. Это может мотивировать ребенка использовать эти средства, кроме того предоставит свободу выбора.
  • Позвольте вашим детям выбирать шампунь, мыло, дезодорант и другие гигиенические изделия того бренда который они хотят использовать, или продукты, которые содержат ароматы и функции, которые им нравятся.
gigiena
8. Включите процедуры личной гигиены в повседневные обязанности вашего ребенка. Подростки, скорее всего, будут уделять время личной гигиене, если она включена в их повседневный график.
  • Будите его на 10-15 минут раньше каждый день, чтобы убедиться, что он имеют достаточно времени, чтобы почистить зубы, умываться, принять душ, и выполнять другие необходимые гигиенические процедуры.
15931
9. Будьте примером для подростка. Когда вы показываете пример, того как соблюдать правила гигиены ваш ребенок непременно последует ему.
  • Пользуйтесь зубной нитью и чистите зубы, регулярно купайтесь, и выполняйте все гигиенические мероприятия.

Советы

  • Убедитесь, что сведения о личной гигиене, которые вы предоставляете подростку точны в отношение последних достижений в области здравоохранения. Если вы предоставляете информацию десятилетней давности, например, необходимо проконсультироваться с врачом или косметологом, чтобы убедиться что информация не устарела.

Советуем также ознакомиться

40 неделя беременности как вызвать роды

Очень маленький процент женщин донашивает своего малыша до сороковой недели беременности. По ...

Демодекс симптомы

Демодекоз — это кожное заболевание, вызываемое клещом, которой называется железница угревая. По ...

Как варить пшено на воде

Пшено само по себе является настоящим кладезем витаминов и полезных элементов. Трудно представить ...

Рецепт мясо по французски с помидорами

С приближением какого-либо праздника каждая уважающая себя хозяйка начинает озадачиваться поиском ...

Экзотическая кошка характер

Порода экзот – результат эксперимента американских селекционеров. Во второй половине прошлого ...

Что подарить другу на день рождения

День рождения - это, несомненно, особенный день для каждого человека, который нужно провести в ...

Как отбелить ногти после темного лака

Много девушек сталкивались с такой проблемой: после снятия темного лака ногтевая пластинка обретала ...

Ребенок ворует деньги у родителей что делать

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос честным, добрым и настоящим гражданином своей страны. ...

Как развить харизму мужчине

Бывают такие люди, которым очень просто расположить к себе любого человека. При этом совершенно не ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*