Как объяснить подростку правила личной гигиены?

загрузка...

Когда подростки вступают во взрослую жизнь, важно научить их правилам личной гигиены, которые, если следовать им, может помочь сохранить здоровье вашего ребенка и помочь ему развить положительные привычки которым они будут следовать на протяжении всей жизни. Беседовать с подростком о личной гигиене иногда может быть неудобно или сложно, особенно если тема кажется слишком неловкой для обсуждения; однако, эти разговоры, могут иметь решающее значение для здоровья вашего ребенка, а так же его самооценки. Продолжите чтение этой статьи, чтобы узнать о том, каким образом вы можете поговорить с подростком о личной гигиене.

full (1)

1. Выберите идеальное время для разговора. Этот фактор может варьироваться в зависимости от вашей личности и личности вашего подростка, а в некоторых случаях, от типа отношений с ним.
  • Выберете момент, когда вы остались наедине, и ничего вас не отвлекает, или подождите, удобного момента. Например, увидев рекламу дезодоранта, вы можете предложить ему пользоваться им постоянно.
img2012021413213333
2. Сообщить подростку, что вы будете открыты и честны с ними о гигиене. Это продемонстрирует вашему ребенку, что он может обсудить с вами конкретные вопросы и темы о личной гигиене.
130132_53c696bca1d1f53c696bca1d56
3. Добавьте немного юмора в ваш разговор. Это поможет убрать некоторую напряженность или неловкости между вами. Например, пошутите со своей дочерью о том, как другие девочки в школе будет завидовать, если у ее тела не будет запаха из-за использования дезодоранта.
214718533
4. Спросите вашего ребенка, есть ли у него какие-либо вопросы о личной гигиене. Это позволит ему, избавиться от каких-либо суеверий или не разрешенных вопросов касательно личной гигиены, которые могут быть им интересны. Например, если ваш сын отказывается бриться, потому что он думает, что его волосы после этого станут толще и темнее, объясните ему реальное положение вещей.
1407504290_kak-pravilno-chistit-zuby2
5. Обеспечьте подростков достоверной информацией. Это поможет научить их, как и почему практикуя личную гигиену можно поддерживать свое здоровье долгие годы.
  • Объясните вашему подростку негативные последствия, не поддержания личной гигиены. Например, объясните ему, что если он не будет чистить зубы регулярно, может развиваться кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.
devushka-v-vanno
6. Будьте как можно конкретнее, рассказывая о правилах личной гигиены. Это не допустит ошибок в понимании, когда ваш ребенок не в полной мере понимает суть процедуры. Например, если ваш подросток думает, что достаточно принимать душ раз в 3 дня, объясните ему, что для поддержания личной гигиены необходимо принимать душ каждый день.
x_803bd6ff
7. Предложите подростку купить средства личной гигиены самостоятельно. Это может мотивировать ребенка использовать эти средства, кроме того предоставит свободу выбора.
  • Позвольте вашим детям выбирать шампунь, мыло, дезодорант и другие гигиенические изделия того бренда который они хотят использовать, или продукты, которые содержат ароматы и функции, которые им нравятся.
gigiena
8. Включите процедуры личной гигиены в повседневные обязанности вашего ребенка. Подростки, скорее всего, будут уделять время личной гигиене, если она включена в их повседневный график.
  • Будите его на 10-15 минут раньше каждый день, чтобы убедиться, что он имеют достаточно времени, чтобы почистить зубы, умываться, принять душ, и выполнять другие необходимые гигиенические процедуры.
15931
9. Будьте примером для подростка. Когда вы показываете пример, того как соблюдать правила гигиены ваш ребенок непременно последует ему.
  • Пользуйтесь зубной нитью и чистите зубы, регулярно купайтесь, и выполняйте все гигиенические мероприятия.

Советы

  • Убедитесь, что сведения о личной гигиене, которые вы предоставляете подростку точны в отношение последних достижений в области здравоохранения. Если вы предоставляете информацию десятилетней давности, например, необходимо проконсультироваться с врачом или косметологом, чтобы убедиться что информация не устарела.

Советуем также ознакомиться

Как снимать интерьер с освещением

Для качественной съемки интерьера необходимо позаботиться о правильном освещении всего помещения. ...

Как запланировать пол ребёнка по обновлению крови

Семейные пары, планирующие завести ребенка, мечтают иметь в своей семье здорового малыша. Это самое ...

Комплексное силовое упражнение для девушек фсин

Чтобы стать специалистом, имеющим гуманитарное или техническое образование, абитуриентам учебных ...

Попугай корелла уход

Свое название попугай Корелла получил на родине в Австралии. Тогда как ученые из Европы дали ему имя ...

Как приготовить пончики в домашних условиях

Пончики – это аппетитное лакомство, которое пользуется большим спросом в различных странах. Рецепт ...

Как пересадить орхидею

Как бы мы не наслаждались органично вписанной в дизайн интерьера орхидеей, рано или поздно придется ...

Утренняя гимнастика

Утренняя гимнастика практически ни чем не отличается от зарядки. Единственным различием считается ...

Изжога при беременности народные средства

Все мы наслышаны о токсикозе и изменении вкусовых пристрастий у беременных и том, какие причудливые ...

Таблица совместимости продуктов

Один из многих процессов человеческого организма является процесс пищеварение. Каждый отдельно ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*