Как избавиться от растяжек на бедрах?

загрузка...

Большинство женщин во время беременности полнеют. От резкого изменения объемов кожа растягивается так, что остаются следы, похожие на подкожные ранки или просвечивающиеся сосуды. Эти следы называются стрии или растяжки. Вес после родов уходит сам собой, если женщина занимается спортом и следит за своим питанием, а вот растяжки остаются. Как избавиться от растяжек на бедрах следует знать каждой женщине. Иногда растяжки появляются и у нерожавших женщин в результате гормональных сбоев. Если растяжки старые и большие, то без лазерной хиругии полностью их не удалить, но уменьшить и сделать менее заметными вполне возможно.

Для этого нам необходимо сочетание трех компонентов:

  1. Массаж
  2. Контрастный душ
  3. Скраб

Чтобы эффект был ощутимым хотя бы через два месяца, необходимо регулярно, два-три раза в неделю проводить следующие процедуры:

Сначала руками или специальной массажной щеткой следует массажировать проблемные участки. Живот и попу массируют круговыми движениями, бедра вертикальными, по направлению снизу вверх. Массаж следует проводить до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет, и вы не почувствуете тепло, свидетельствующее о том, что тело достаточно разогрето.

После массажа следует принять контрастный душ. Начинать надо с теплой воды, а заканчивать холодной. После душа на кожу наносится скраб. Его можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Для домашнего массажа подойдет кофе, сахар, соль, молотый геркулес. Скраб наносится массажными движениями, затем смывается прохладной водой.

На завершающем этапе в кожу можно втереть специальный крем от растяжек или просто увлажняющее средство для тела. Теперь вы знаете как избавиться от растяжек на попе и бедрах. Проводите процеруды регулярно и эффект не заставит себя ждать.

Советуем также ознакомиться

Точечный массаж лица

Своим происхождением точеный массаж обязан дальнему Востоку, где впервые стали связывать ...

Адаптация к детскому саду советы психолога

Первое посещение детского сада является важным достижением в жизни малыша. Главная цель дошкольного ...

Модные стрижки для подростков

Модные стрижки для подростков сегодня могут принимать самые невообразимые формы. Стрижки для ...

Соусы для овощных салатов

Салаты из овощей - это полезные и диетические блюда, в которых мало калорий и много полезных ...

Хочу развестись с мужем но боюсь остаться одна

Часто люди осознают свои ошибки слишком поздно. Конечно, это неприятный факт, особенно если речь ...

Как дешево отдохнуть в Абхазии

В советское время отдых в Абхазии считался за счастье. Побывать там, значит прикоснуться к ...

Что подарить другу на день рождения

День рождения - это, несомненно, особенный день для каждого человека, который нужно провести в ...

Малосольные огурцы рецепт

Проходит лето и сезон домашних вкусных огурцов, к сожалению заканчивается. Купить в магазине свежие ...

Советы психолога как вернуть мужа если он ушел к другой

Один из самых распространенных женских кошмаров – это муж собирает чемодан и уходит к другой ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*