Как быстро протрезветь утром?

загрузка...

Алкоголь может находиться в крови человека еще 36 часов после последнего возлеяния, но это не значит, то мы готовы находиться в полупьяном состоянии. Если вчерашняя гулянка удалась и сегодня тяжело оторвать голову от подушки, следует вспомнить несколько действенных советов о том, как протрезветь утром.

Выводить алкоголь из организма и трезветь следует поэтапно:

  • очищение
  • питание
  • увлажнение

Прямо как в косметическом салоне. Только приводить в порядок будем не кожу, а весь организм в целом.

Очищение

Очистить организм быстро и эффективно можно только с помощью рвоты. Да, для большинства нормальных людей эта процедура кажется ужасной, но если мы не хотим мучаться синдромом похмелья до следующих суток избежать ее не получится. Вызвать рвоту можно, выпив литр соленой воды или просто минералки. Если человека мутит после пьянки, то и два пальца в рот могу не понадобится, вчерашнее и без того просится наружу. Если же нет, то можно помочь себе пальцами. Главное, добиться результата. После очищения станет намного легче.

Питание

После бурного возлияния есть соверешенно не хочется, вид еду вызывает отвращение. Но желудок надо заставить работать. Лучшая еда с утра в этом случае — свежесваренный куриный бульон или хотя бы крепкий чай с крекером.

Увлажнение

После пьянки не случайно очень хочется пить. Не принебрегайте жидкостью. Пейте столько, сколько хочется, но ни в коем случае не опохмеляйтесь, это замкнутый круг. Лучше пить простую или минеральную воду, чай, молоко.

Если есть возможность, обязательно поспите еще. Сон восстановит силы, снимет головную боль. Перед сном откройте окно. Приток свежего воздуха поможет быстрее протрезветь.

Советуем также ознакомиться

Салат из рукколы с семгой

Если вы не знаете, каким легким и полезным салатом порадовать своих домочадцев на ужин, то обратите ...

Как сварить рис в микроволновке

Приготовление различных блюд зачастую связано с привычными принципами и приемами. Все известные ...

Как украсить стол фруктами

Фрукты являются прекрасным источником всевозможного многообразия витаминов, а также это возможность ...

Рецепт фондю

Лучшего угощения, чем фондю, для гостей и не придумаешь. Как приятно посидеть кружком вокруг ...

Признаки железодефицитной анемии

Многие в своей жизни сталкивались со сдачей анализов крови, где в результатах обследования ...

Какой обогреватель лучше купить для обогрева комнаты

С наступлением зимних холодов мы часто задумываемся над покупкой многофункционального обогревателя. ...

Как сделать волосы густыми и толстыми

Природа наградила вас тонкими и редкими волосами или они начали выпадать из-за частых стрессов, ...

Хочу замуж за богатого

Девочкам с раннего детства читают сказки о несчастной Алёнушке и Золушке. Много трудящиеся, ничего ...

Уход за цикламеном после цветения

Цикламен является достаточно популярным домашним цветком. Уход за ним несложен, единственный нюанс – ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*