Физическое развитие детей дошкольного возраста

загрузка...

Дошкольный период очень важен для каждого ребенка, так как именно в это время закладывается основа его умственного и физического развития, а также формируется характер маленького человека.

Физическое развитие детей дошкольного возраста отличается от периода раннего детства меньшей интенсивностью. Это касается как роста, который за год увеличивается всего на 4-6 см, так и массы тела. Она к этому возрасту становится в 2 раза больше, чем у годовалого ребенка. Зато в этом периоде происходит быстрый рост скелета и отчетливо формируются все физиологические кривизны позвоночника. Поэтому большую роль играет двигательная активность ребенка, в результате которой происходит симмметричное развитие мышц. Она необходима для вырабатывания правильной осанки и нормального функционирования всех органов.

Физическое развитие детей невозможно представить без хорошо организованных физкультурных занятий. Именно на них ребенок может вдоволь попрыгать, побегать, поиграть, что, в конечном итоге, положительным образом сказывается на деятельности всех систем организма. Благодаря этому укрепляется иммунитет ребенка, происходит познание мира и быстрое развитие психических процессов. Физические упражнения также очень важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют расширению возможностей организма и увеличению продолжительности жизни.

Физическое развитие детей дошкольного возраста таково, что чрезмерное утомление во время физкультуры может принести вред их центральной нервной системе и внутренним органам. Чтобы определить допустимую физическую нагрузку необходимо проводить функциональные пробы. Например, дети 4-7 лет могут выполнить 20 приседаний за 30 секунд. Результатом этого теста в данном случае будет уровень учащения пульса и дыхания, а также необходимое время для того, чтобы эти показатели вернулись в первоначальное состояние.

Советуем также ознакомиться

Пигментные пятна на теле

Пигментные пятна - это изменение цвета кожи на отдельных участках. Пигментации подвержены почти все ...

Как вести себя на собеседовании студенту

Первое собеседование с работодателем многих молодых специалистов ставит в тупик. И все по одной ...

Кожаные шорты с чем носить

Шорты всегда были излюбленной одеждой многих модниц. Несмотря на то, что кто-то из девушек ...

Темные круги под глазами

Темные круги под глазами - это проблема, с которой сталкиваются многие женщины вне зависимости от ...

Модные стрижки для подростков

Модные стрижки для подростков сегодня могут принимать самые невообразимые формы. Стрижки для ...

Дреды виды

Давайте поговорим о таком виде экзотической прически как дреды. В последнее время популярность этой ...

Как мариновать огурцы

Огурцы – наиболее подходящий продукт для маринования. А какая это закуска! Конечно, можно купить ...

Секреты красоты знаменитостей

Голливудские знаменитости, которыми восхищается весь мир, с удовольствием делятся с поклонниками ...

Кроссовки на платформе с чем носить

Среди самой популярной молодежной обуви достойное место заняли кроссовки на платформе, которые ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*