Физическое развитие детей дошкольного возраста

загрузка...

Дошкольный период очень важен для каждого ребенка, так как именно в это время закладывается основа его умственного и физического развития, а также формируется характер маленького человека.

Физическое развитие детей дошкольного возраста отличается от периода раннего детства меньшей интенсивностью. Это касается как роста, который за год увеличивается всего на 4-6 см, так и массы тела. Она к этому возрасту становится в 2 раза больше, чем у годовалого ребенка. Зато в этом периоде происходит быстрый рост скелета и отчетливо формируются все физиологические кривизны позвоночника. Поэтому большую роль играет двигательная активность ребенка, в результате которой происходит симмметричное развитие мышц. Она необходима для вырабатывания правильной осанки и нормального функционирования всех органов.

Физическое развитие детей невозможно представить без хорошо организованных физкультурных занятий. Именно на них ребенок может вдоволь попрыгать, побегать, поиграть, что, в конечном итоге, положительным образом сказывается на деятельности всех систем организма. Благодаря этому укрепляется иммунитет ребенка, происходит познание мира и быстрое развитие психических процессов. Физические упражнения также очень важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют расширению возможностей организма и увеличению продолжительности жизни.

Физическое развитие детей дошкольного возраста таково, что чрезмерное утомление во время физкультуры может принести вред их центральной нервной системе и внутренним органам. Чтобы определить допустимую физическую нагрузку необходимо проводить функциональные пробы. Например, дети 4-7 лет могут выполнить 20 приседаний за 30 секунд. Результатом этого теста в данном случае будет уровень учащения пульса и дыхания, а также необходимое время для того, чтобы эти показатели вернулись в первоначальное состояние.

Советуем также ознакомиться

Чем можно заменить сливочное масло в выпечке

Сливочное масло является продуктом животного происхождения. Это концентрат молочного жира, ...

Как осветлить волосы ромашкой

Впервые женщины озадачились тем, как осветлить волосы народными средствами, еще в эпоху Ренессанса. ...

Дреды виды

Давайте поговорим о таком виде экзотической прически как дреды. В последнее время популярность этой ...

Чистка меха дома

Зачастую обладательницы шуб задаются вопросом: чем почистить светлый мех, вернув ему былую ...

Как самостоятельно сделать дизайн квартиры

Каждый человек хоть раз в своей жизни, но делал ремонт в новоприобретенной квартире. Кто-тот нанимал ...

Развитие личности ребенка от 1 года до 3 лет

Многие мамы знают, что ожидать от младенца ничего не следует, в то же время от ребенка в старшем ...

Стиль бохо многослойность и принты

Тем, кто предпочтет цветы в волосах алмазам на шее, отлично подойдет одежда в стиле бохо. Бохо ...

Как приготовить глинтвейн безалкогольный

Глинтвейн – горячительный алкогольный напиток, основу которого составляет красное вино, пряности и ...

Как пережить расставание с парнем

Вы встречались с любимым парнем, обожали совместные прогулки по городу и наслаждались каждым ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*