Физическое развитие детей дошкольного возраста

загрузка...

Дошкольный период очень важен для каждого ребенка, так как именно в это время закладывается основа его умственного и физического развития, а также формируется характер маленького человека.

Физическое развитие детей дошкольного возраста отличается от периода раннего детства меньшей интенсивностью. Это касается как роста, который за год увеличивается всего на 4-6 см, так и массы тела. Она к этому возрасту становится в 2 раза больше, чем у годовалого ребенка. Зато в этом периоде происходит быстрый рост скелета и отчетливо формируются все физиологические кривизны позвоночника. Поэтому большую роль играет двигательная активность ребенка, в результате которой происходит симмметричное развитие мышц. Она необходима для вырабатывания правильной осанки и нормального функционирования всех органов.

Физическое развитие детей невозможно представить без хорошо организованных физкультурных занятий. Именно на них ребенок может вдоволь попрыгать, побегать, поиграть, что, в конечном итоге, положительным образом сказывается на деятельности всех систем организма. Благодаря этому укрепляется иммунитет ребенка, происходит познание мира и быстрое развитие психических процессов. Физические упражнения также очень важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют расширению возможностей организма и увеличению продолжительности жизни.

Физическое развитие детей дошкольного возраста таково, что чрезмерное утомление во время физкультуры может принести вред их центральной нервной системе и внутренним органам. Чтобы определить допустимую физическую нагрузку необходимо проводить функциональные пробы. Например, дети 4-7 лет могут выполнить 20 приседаний за 30 секунд. Результатом этого теста в данном случае будет уровень учащения пульса и дыхания, а также необходимое время для того, чтобы эти показатели вернулись в первоначальное состояние.

Советуем также ознакомиться

Что подарить на татьянин день

Татьянин день – необычный праздник. С одной стороны его отмечают обладательницы этого женского ...

Чистка меха дома

Зачастую обладательницы шуб задаются вопросом: чем почистить светлый мех, вернув ему былую ...

Как уложить волосы феном

Любая женщина знает, что волосы, как ни что другое, способны подчеркнуть её стиль. Не следить за ...

Как отпраздновать день рождения недорого

Одним из самых замечательных и замечательных праздников в любой семье – это, конечно же, день ...

Неравный брак

Когда женщина старше Брак, в котором жена или муж намного старше своей половины, называют неравным. ...

Как приготовить цветную капусту со сметаной

Свежая цветная капуста – вкусный и богатый на полезные микроэлементы овощ, аппетитные блюда из ...

Защитные крема от солнца для лица

Воздействие ультрафиолета является опасным, в особенности для кожи лица. Защитные крема от солнца ...

Как почистить ковер солью

Каждая из хозяек хоть раз в своей жизни сталкивалась с проблемой пятен на ковре, да и просто ...

Яблочный пунш

В настоящее время есть огромное количество всевозможных праздников, которые обязательно необходимо ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*