Категория "Разгрузочные диеты"

2014-09-10
0

Разгрузочный день на кефире

На сегодняшний день, диетологи единогласно пришли к выводу, что кефирный разгрузочный день благотворно влияет на организм женщины и приводит к снижению веса благодаря активным компонентам. Более того, хотя бы один день на кефире в неделю действует так же, как и кефирная диета, способствуя снижению ...
2014-09-10
0

Разгрузочный день

Загрязнение окружающей среды, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все это ведет к зашлакованности организма, от чего ему необходимо обязательно избавляться. Выведение шлаков и токсинов происходит через мочу, кожу, но большая часть благодаря желудочно-кишечному тракту. ...
2014-09-08
0

Разгрузочный день на рисе

Всем известно, насколько стройны японки. Оказывается, весь секрет в рисе. Он является постоянным компонентом в их пище. Рис выводит из организма лишние соли и жидкость, что снижает вес. Поэтому, если у женщины есть лишние килограммы, ей можно попробовать применять разгрузочный день на рисе, но не ...
2014-09-08
0

Разгрузочный день на молокочае

Сочетание вместе молока и чая, принято называть молокочаем. Данный напиток употребляют для диет и разгрузочных дней, оздоровления организма и просто, по желанию. Исследования на предмет пользы или вреда молокочая ведутся по сей день, но множество людей взяли на вооружение разгрузочный день на ...
2014-09-08
0

Разгрузочный день на гречке

Многие диетологи настоятельно рекомендуют устраивать праздник для организма проведя разгрузочный день как минимум единожды в неделю. Этим вы способны достичь двух целей - провести очищение организма и сбросить лишние килограммы. Наиболее популярными и эффективными считаются разгрузки с ...
2014-09-08
0

Разгрузочный день на яблоках

Для улучшения самочувствия и уменьшения веса любая женщина иногда проводит разгрузочные дни. Разгрузочный день на яблоках давно признан одним из полезнейших и известных в этом плане мероприятий. Польза яблочной диеты В яблоках содержится полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых любому ...
2014-09-08
0

Разгрузочный день на зеленом чае

Мы, прекрасная половина человечества редко бываем довольны своим внешним видом, поэтому всегда находимся в состоянии поиска различных диет и разгрузочных дней. Постоянно посещаем всевозможные фитнесс-центры и используем различные диеты для похудения. Разгрузочные дни с зеленым чаем давно ...
2014-09-08
0

Разгрузочный день на воде

Вода — жидкость с нулевой калорийностью, поэтому она отлично подходит для проведения разгрузочного дня. Два стакана водички, выпитые после сна, помогают привести внутренние органы в «рабочее» состояние, активизируют их. Стаканчик до еды улучшает пищеварение. Женщины, страдающие от повышенного ...
2014-08-21
0

Главное в разгрузке – правильный настрой

Эта статья, в первую очередь, будет интересна для тех, в чьей жизни отсутствуют физические нагрузки. Вам полезно будет узнать, что один-два дня без пищи – это не голодание, а разгрузочные дни. Голоданием называется воздержание от пищи более пяти дней. Почему однодневное воздержание от пищи не ...