Категория "Правильное питание"

2014-09-24
0

Таблица совместимости продуктов по группе крови

Из различных телевизионных программ и газетных заметок мы узнаем о том, что различные продукты очень полезны для человеческого организма. Но такая информация зачастую оказывается далекой от реальности. Полезность фруктов, овощей или иных продуктов питания является обобщенным показателем. Во внимание ...
2014-09-24
0

Диета АВС light

В отличие от традиционной диеты Ana Boot Camp (ABC), диета ABC light длится всего 30 дней и имеет больший калораж, несмотря на это данная система питания считается довольно жесткой и не подходит для людей, занимающихся активными видами спорта. Диета ABC лайт одна из тех, которую лучше всего ...
2014-09-24
0

Диета АВС

Диета АВС подходит далеко не всем, поскольку средняя калорийность в день не превышает 400 калорий, однако, тех, кто выдержит все 50 дней столь строгого питания порадуют результаты. Данная диета считается одной из самых жестких, меньшей калорийностью обладает разве что диета AD и голодание. Для ...
2014-09-24
0

Как правильно похудеть?

Похудеть мечтает практически каждая женщина – даже если лишние килограммы заметны только ей самой. И практически каждая из нас хотя бы раз сидела на диете, пыталась ходить в тренажерный зал или на фитнес. Но результат если был, то держался крайне недолго – через некоторое время весь, сброшенный с ...
2014-09-22
0

Как расчитать индекс массы тела?

Индекс массы тела — это величина, позволяющая оценить избыточность или недостаток массы. Масса тела может быть недостаточной, нормальной и избыточной. Индекс массы тела — величина лабильная, зависит от веса человека и его роста. Этот показатель был разработан в 1869 году бельгийским ученым. Индекс ...
2014-09-19
0

Отзывы врачей о диета Кима Протасова

Обычно женщины, пробуя быстрые способы похудения, с грустью замечают, как возвращаются сброшенные килограммы уже через несколько дней после окончания пищевых мучений. Диета Кима Протасова или протасовка расcчитана на 5 недель и предлагает процесс комфортного снижения веса, закрепления результата и ...
2014-09-16
0

Правильное питание для мужчин

Пища – важнейший источник энергии для мужского организма и правильное питание играет в этом не последнюю роль. Однако, мужчины неохотно соблюдают различные диеты, предпочитая им более вкусную еду. Так как же питаться правильно и одновременно получать удовольствие от приема пищи? Ежедневная пища ...
2014-09-16
0

Правильное питание для снижения веса - от чего стоит отказаться

Правильное питание для снижения веса очень важно, но не все уделяют ему должное внимание. Чтобы сбросить вес, недостаточно изучить специальные меню и начать употреблять “то, что нужно”. В первую очередь нужно отказаться от того, что действительно не нужно. - Чипсы (или сухарики, или солёные орешки) ...
2014-09-16
0

Правильное питание - меню

Правильное питание, меню которого мы дадим чуть ниже, - это залог здоровья, отличной физической формы, бодрого расположения духа и всегда хорошего настроения. Проблема большинства людей в том, что они пытаются повлиять на “симптомы” правильного питания - например, акцентируют своё внимание на ...
2014-09-09
0

Рецепты легкого ужина

Известное всем изречение рекомендует плотно завтракать, обедом делиться с другом, а про ужин забыть совсем. Можно, конечно, все-таки ужинать, но использовать рецепты легкого ужина, чтобы разгрузить свой организм перед сном. Салат на ужин Нет ничего проще, чем поужинать свежим салатом. Вы можете ...
Страница 1 из 3123