Категория "Диеты для снижения веса"

2014-09-16
0

Каши для похудения

При любых диетах самым главным должно оставаться соблюдение баланса питательных веществ, чтобы не наносилось вместо пользы вреда организму. Просто каждый раз надо следить за тем, какова калорийность и количество потребляемой пищи. Существует множество противоречивых отзывов об использовании каш в ...
2014-09-16
0

Метаболическая диета

Еще одной диетой, которая помогает избавиться от лишнего веса, является метаболическая диета. Принцип ее действия заключается в специальном воздействии на гормональную систему человека. Диета помогает уменьшить синтез гормонов, которые отвечают за накопление жировых клеток, к ним относятся эстроген ...
2014-09-16
0

Полезные завтраки для похудения

Давняя поговорка о том, что завтрак надо съесть самому, имеет место быть и в современных условиях больших городов и поселков. В деревенских условиях это вообще не обсуждается, там все делается четко по негласному расписанию – и ожирения нет, и истощения тоже. По правилам завтраки все должны ...
2014-09-15
0

Зеленые коктейли для похудения

Похудение — весьма сложный процесс, на который хватает силы воли далеко не у каждого. Способов сбросить лишний вес очень много — это спортивные тренировки, разнообразные диеты, бандажирование желудка и многое другое. Но во всех способах есть свои нюансы и свои противопоказания. Какие-то быстрые ...
2014-09-11
0

Как похудеть за неделю на 7 кг

Едва ли желание быстро похудеть возникнет из ниоткуда. Скорее всего оно означает приближение важного события, на котором хочется блистать и покорить всех своей стройной фигурой. Перед тем, как приступить к диетам, стоит задуматься: возможно, не нужно так радикально истощать свой организм и есть ...
2014-09-11
0

Как похудеть на 20 кг

Радикально сбросить вес и сохранить при этом стройность надолго – вполне реально. Скинуть 3-5 кг можно просто отправившись в спортзал, или устроив разгрузочные дни. Однако для того, чтобы сбросить 20 кг и выше, необходимо запастись терпением. Главная причина, не позволяющая похудеть, - это вредные ...
2014-09-11
0

Как похудеть на 10 кг

Любое похудание – это стресс для организма. Именно поэтому, решив избавиться от лишних килограммов, не следует принимать радикальных мер. Похудеть быстро без радикальных мер – это верный путь к нанесению вреда своему здоровью. Женщине важно не только обрести стройную фигуру, но и не удержать ...
2014-09-10
0

Арбузная диета

В последнее время арбузная диета набирает все больше положительных отзывов о своей эффективности, и не удивительно, так как она является одной из самых вкусных и легких способов похудения, ведь при этом даже не нужно считать потребляемые калории или голодать. Основа меню диеты – это арбуз, который ...
2014-09-09
0

Как похудеть в бедрах?

Иметь стройную фигуру мечтают все представительницы прекрасного пола. Но, к большому сожалению, природа наградила красивым телом далеко не каждую женщину. Очень многие недовольны своим внешним видом, например, складками в области таза и, поэтому как похудеть в бедрах хотят узнать практически ...
2014-09-08
0

Гречневая диета

Гречневая диета - одна из популярнейших диет в последнее время. Польза от диеты ошеломляющая. Человек не только худеет, но и восстанавливает желчный пузырь и печень. Гречневая крупа полезна своими микроэлементами и минералами, которые в ней содержатся. Ученые из Орловского государственного ...
Страница 5 из 7« Первая...34567