Диета по группе крови

загрузка...

Как известно, каждому человеку от природы присуща определенная группа крови (от первой до четвертой), в зависимости от которой врачи советуют и питаться. Соблюдение такой диеты способно поддерживать организм в нормальной физической форме и весе. Все зависит от клеточной зависимости, когда те или иные продукты по-разному воздействуют на организмы. То, что одному полезно, другому может быть не только вредно, но даже и опасно.

Мы советуем прислушаться к таким рекомендациям:

Людям с 1 группой крови, так называемых «охотникам», следует придерживаться поедания природной пищи, в основном мясной, но только не свинина. Учитывая, что у них как правило, повышенная кислотность, то не надо потреблять кислые овощи и фрукты, а с ржаным хлебом быть аккуратными. Из-за склонности к аллергическим проявлениям не злоупотреблять крупами – овсянкой и пшеницей, в противовес гречке и бобовым культурам. К категории риска отнести и различные соусы типа кетчупа, маринады и даже кукурузу. Из напитков лучше всего проявляет себя зеленый чай.

Для 2 группы крови — «земледельцам», свойственно потребление растительной пищи, особенно при учете заболеваний сердца, почек, ЖКТ и крови. Имея склонность к онкологическим заболеваниям и диабетам, следует больше внимания уделять своему питанию, не переходя на мясную диету. Лучший вариант – полное вегетарианство. Из напитков лучше всего подойдут зеленый чай с различными соками, только не из апельсинов. Можно иногда себя баловать бокалом красного вина. Чтобы не возникало аскомины, допускается в употребление (изредка) белого мяса – курицы или индейки. Это так же хорошо, чтобы поддерживать свой вес.

С третьей и четвертой группами крови вообще почти нет проблем с питанием. Они по своей сути являются производными от первых двух групп. Люди с такими показателями могут питаться совершенно разными продуктами. Соединив в себе большинство положительных качеств, такие организмы легко адаптируются к окружающей среде и не подвержены частым заболеваниям.

Советуем также ознакомиться

Японский бобтейл характер

Японский бобтейл — это порода котов, отличающихся исключительным умом, сообразительностью и ...

Варенье из крыжовника изумрудное

Изумрудное варенье из крыжовника – это вариант упрощенного царского варенья, которое готовят, ...

Как мариновать огурцы

Огурцы – наиболее подходящий продукт для маринования. А какая это закуска! Конечно, можно купить ...

Сонник собака черная

Правильно толковать наши сны нам помогают сонники. Они бывают самыми разными. Среди самых известных ...

Модные сумки 2014

Cумка в гардеробе представительницы прекрасного пола – яркий «элемент», дополняющий и подчеркивающий ...

Помидоры фаршированные грибами

Лето и ранняя осень по праву называются помидорным сезоном, поэтому именно это время можно посвятить ...

Естественные роды или кесарево сечение

Каждой женщины, которая в ближайшее время должна стать мамой, очень страшно перед предстоящими ...

Как выбрать велосипед по росту

На сегодняшний день практически все производители велосипедов производят специализированные модели ...

Уход за цикламеном после цветения

Цикламен является достаточно популярным домашним цветком. Уход за ним несложен, единственный нюанс – ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*