Диета по группе крови

загрузка...

Как известно, каждому человеку от природы присуща определенная группа крови (от первой до четвертой), в зависимости от которой врачи советуют и питаться. Соблюдение такой диеты способно поддерживать организм в нормальной физической форме и весе. Все зависит от клеточной зависимости, когда те или иные продукты по-разному воздействуют на организмы. То, что одному полезно, другому может быть не только вредно, но даже и опасно.

Мы советуем прислушаться к таким рекомендациям:

Людям с 1 группой крови, так называемых «охотникам», следует придерживаться поедания природной пищи, в основном мясной, но только не свинина. Учитывая, что у них как правило, повышенная кислотность, то не надо потреблять кислые овощи и фрукты, а с ржаным хлебом быть аккуратными. Из-за склонности к аллергическим проявлениям не злоупотреблять крупами – овсянкой и пшеницей, в противовес гречке и бобовым культурам. К категории риска отнести и различные соусы типа кетчупа, маринады и даже кукурузу. Из напитков лучше всего проявляет себя зеленый чай.

Для 2 группы крови — «земледельцам», свойственно потребление растительной пищи, особенно при учете заболеваний сердца, почек, ЖКТ и крови. Имея склонность к онкологическим заболеваниям и диабетам, следует больше внимания уделять своему питанию, не переходя на мясную диету. Лучший вариант – полное вегетарианство. Из напитков лучше всего подойдут зеленый чай с различными соками, только не из апельсинов. Можно иногда себя баловать бокалом красного вина. Чтобы не возникало аскомины, допускается в употребление (изредка) белого мяса – курицы или индейки. Это так же хорошо, чтобы поддерживать свой вес.

С третьей и четвертой группами крови вообще почти нет проблем с питанием. Они по своей сути являются производными от первых двух групп. Люди с такими показателями могут питаться совершенно разными продуктами. Соединив в себе большинство положительных качеств, такие организмы легко адаптируются к окружающей среде и не подвержены частым заболеваниям.

Советуем также ознакомиться

Как вылечить гайморит

Гайморит – заболевание дыхательной системы, которое сопровождается высокой температурой, головной ...

Физическое развитие детей дошкольного возраста

Дошкольный период очень важен для каждого ребенка, так как именно в это время закладывается основа ...

Как отпраздновать хэллоуин с друзьями

Ночь всех святых с трудом можно назвать святым праздником, скорее, наоборот, в этот день, то есть ...

Рыбные котлеты

Любая хозяйка хочет приятно удивить своих близких людей своими кулинарными способностями. Если ...

Нельзя есть при подагре

Диета при подагре является одним из наиболее важных моментов при проведении лечебного процесса. ...

Как правильно пеленать новорожденного

Так как у новорожденного присутствует хаотичные движения ножек и ручек необходимо его пеленать. Это ...

Чистка мягких игрушек в домашних условиях

Мягкие детские игрушки являются самыми постоянными спутниками любого ребенка. Также очень много ...

Как осветлить волосы ромашкой

Впервые женщины озадачились тем, как осветлить волосы народными средствами, еще в эпоху Ренессанса. ...

Как избавиться от перхоти народными средствами

Перхоть — это не безобидный дефект от неправильного ухода за волосяным покровом, а внешнее ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*