Диета по группе крови

загрузка...

Как известно, каждому человеку от природы присуща определенная группа крови (от первой до четвертой), в зависимости от которой врачи советуют и питаться. Соблюдение такой диеты способно поддерживать организм в нормальной физической форме и весе. Все зависит от клеточной зависимости, когда те или иные продукты по-разному воздействуют на организмы. То, что одному полезно, другому может быть не только вредно, но даже и опасно.

Мы советуем прислушаться к таким рекомендациям:

Людям с 1 группой крови, так называемых «охотникам», следует придерживаться поедания природной пищи, в основном мясной, но только не свинина. Учитывая, что у них как правило, повышенная кислотность, то не надо потреблять кислые овощи и фрукты, а с ржаным хлебом быть аккуратными. Из-за склонности к аллергическим проявлениям не злоупотреблять крупами – овсянкой и пшеницей, в противовес гречке и бобовым культурам. К категории риска отнести и различные соусы типа кетчупа, маринады и даже кукурузу. Из напитков лучше всего проявляет себя зеленый чай.

Для 2 группы крови — «земледельцам», свойственно потребление растительной пищи, особенно при учете заболеваний сердца, почек, ЖКТ и крови. Имея склонность к онкологическим заболеваниям и диабетам, следует больше внимания уделять своему питанию, не переходя на мясную диету. Лучший вариант – полное вегетарианство. Из напитков лучше всего подойдут зеленый чай с различными соками, только не из апельсинов. Можно иногда себя баловать бокалом красного вина. Чтобы не возникало аскомины, допускается в употребление (изредка) белого мяса – курицы или индейки. Это так же хорошо, чтобы поддерживать свой вес.

С третьей и четвертой группами крови вообще почти нет проблем с питанием. Они по своей сути являются производными от первых двух групп. Люди с такими показателями могут питаться совершенно разными продуктами. Соединив в себе большинство положительных качеств, такие организмы легко адаптируются к окружающей среде и не подвержены частым заболеваниям.

Советуем также ознакомиться

Трикотажные пиджаки

Прошло уже немало времени с тех пор, как пиджак переместился из мужского гардероба в женский и стал ...

Как украсить стол фруктами

Фрукты являются прекрасным источником всевозможного многообразия витаминов, а также это возможность ...

Как украсить блюда

Любая хозяйка хочет не только вкусно готовить, но и иметь способность красиво украшать блюда. А тем ...

Как приготовить безе в микроволновке

Безе — это вкуснейший десерт, пришедший к нам из Франции. Он представляет собой блюдо из взбитых с ...

Чистка мягкой мебели своими руками

Красивая мебель радует глаз, но сохранить ее красоту надолго не так-то просто. Если на любимом ...

Соки фреш

Человеческий организм состоит на две трети из воды, а потому потребление достаточного количества ...

Селедка под шубой классический рецепт

В каждой национальной кухни мира есть свои классические кулинарные рецепты. Итальянские макароны и ...

Диета Дюкана рецепты

Французский диетолог Пьер Дюкан разработал эффективную диету. Специфика этой диеты заключается в ...

Укладка на каре

Если вы являетесь обладательницей стрижки каре, то вам наверняка интересно, откуда появилась эта ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*