Диета 6 лепестков

загрузка...

Существует множество моно диет, среди которых одной из популярных считается диета 6 лепестков. Она позволяет худеть на полкило в день! Хотя это и моно диета, но она имеет свои особенности, благодаря которым выдержать ее легче, чем другие.

Особенности диеты 6 лепестков

Диета 6 лепестков включает в себя 6 моно диет, которые идут в строгой последовательности.

1 – рыбный лепесток.

2 – овощной лепесток.

3 – куриный лепесток.

загрузка...

4 – злаковый лепесток.

5 – творожный лепесток.

6 – фруктовый лепесток.

Предложенная схема питания позволяет потреблять в пищу только схожие по составу вещества, которые прекрасно усваиваются и не смешиваются с углеводами. Такой метод раздельного питания позволяет быстрому расщеплению жиров.

Суть диеты

Если соблюдается диета 6 лепестков результаты не заставят ждать. Уже в первый день можно потерять порядка 500 грамм жира. Такому похудению способствует однообразие питания. Организму необходимо где-то брать недостающие компоненты, превращать их в энергию. А так, как в организм поступают не все нужные вещества, то организму ничего не остается, как расходовать запасы энергии, получая из них недостающие элементы. И не стоит сомневаться в результате.

И не стоит переживать за моно питание. Каждый тип блюд употребляется в пищу не больше одного дня, поэтому организм просто не успевает привыкать к такому питанию.

Советуем также ознакомиться

Как варить чечевицу в пароварке

Чечевица — это один из видов бобовых. Она бывает зеленой, красной, крупной и мелкой. К сожалению, ...

Борщ в мультиварке

Мультиварка – это уникальное устройство, в котором можно приготовить самые различные блюда, если ...

Как правильно выбрать няню для ребенка

Многие родители не знают, как правильно выбрать няню для ребенка, на что следует обратить внимание ...

Маринад для шашлыка из свинины

Шашлык является неизменным блюдом на любом праздновании, которое проводится на природе. Впрочем, ...

Признаки гипертонуса младенцев

Нередко молодые родители сталкиваются с гипертонусом у малыша. Но они даже не догадываются, что это ...

Психология мужчины после развода если инициатором был он сам

Бракоразводный процесс всегда представлял определенный стресс для любой женщины. Неприятные ощущения ...

Как отпраздновать хэллоуин одному

Что же такое Хэллоуин? Свою историю Хэллоуин ведет еще от древних кельтов, которые в ночь с 31 ...

Как вырастить бонсай из лимона

Из многих древних японских искусств, которые известны большинству современных людей, большую ...

Сельдереевая диета рецепты

Многих современных девушек и женщин беспокоит проблема веса. Как его быстро сбросить? На этот вопрос ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*