Что нельзя есть беременным

загрузка...

Беременность – период необычайный. Волнительный, беспокойный, радостный. В это время будущая мамочка чувствует ответственность не только за себя, но и за малыша, ведь сейчас они одно целое. Многие уже узнали, что категорически нельзя есть беременным женщинам, чтобы не навредить малютке и исключили из своего рациона некоторые продукты.

Алкоголь

Приносит ярчайший вред организму будущей мамы. Отеки, повышенная нагрузка на почки, дефицит кислорода в клетках – все это приводит к серьезным последствиям. К тому же, алкоголь очень пагубно влияет на формирование организма малыша и в значительной степени отрицательно сказываются на его умственных способностях.

Жирное

Категорически запрещено есть жирные продукты, острые, копченые, жареные, соленые. Эти продукты и для обычного человека не являются полезными, а уж для организма, вынашивающего ребенка, тем более и поэтому все жирное должно стоять в списке продуктов, что нельзя есть беременным на первом месте. Резко возрастает нагрузка на почки, печень и желчный пузырь.

К тому же, многие копчености вызывают сомнение в их качестве. А некоторые добавки могут вызвать серьезные заболевания не только у самой женщины, но и у ребенка.

Продукты, содержащие красители, эмульгаторы, консерванты

Набор всей этой химии ничего положительного не даст, а вот аллергию, а то и более серьезные нарушения здоровья, вызовет. Поэтому, майонезы, кетчупы, чипсы и все, что включает такие добавки необходимо срочно исключить из рациона.

Кофе

При его частом приеме увеличивается риск выкидыша, повышается давление, появляется излишнее возбуждение, бессонница, что для беременных крайне нежелательно.

Шоколад и сладости

Употребление в больших количествах шоколада способно вызвать у ребенка аллергию. Сладости же способствуют тому, что будущая мамочка стремительно набирает вес, а это совершенно не нужно ни ей, ни будущему малышу. К тому же, в них часто добавляют красители и прочую химию.
Список того, что нельзя есть беременным женщинам, не мал. Конечно, трудно отказать себе в некоторых вкусностях, но улыбка здорового ребенка этого стоит.

Советуем также ознакомиться

Что можно приготовить из авокадо

Авокадо – это фрукт, о котором мало что известно, по крайней мере, в росской кухне. И на вопросы, ...

Очки авиаторы кому идут

Представленные в широком ассортименте очки авиаторы, имеют самую интересную историю возникновения ...

Цветок рео уход

Если вы любите эффектные комнатные растения, то вам понравится рео. Этот цветок также носит название ...

Как приготовить пирожки с мясом

Румяные и аппетитные пирожки в духовке это просто праздник для желудка. Пирожки с духовки любят не ...

Как успокоить нервы при беременности

В жизни любого человека нервы должны оставаться в полном порядке. Ведь именно от них все болезни, ...

Бессолевая рисовая диета

Соль не зря называют "белой смертью". Откладываясь в организме, она приводит к отекам, проблемам с ...

Соусы для овощных салатов

Салаты из овощей - это полезные и диетические блюда, в которых мало калорий и много полезных ...

Первая помощь при ожоге кипятком

Врождённый познавательный инстинкт и природная неусидчивость у детей нередко приводит к серьёзным ...

Кому пойдет мелирование

Мелирование - это давно известный вид окрашивания волос, который пользовался большой популярностью ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*