Что нельзя есть беременным

загрузка...

Беременность – период необычайный. Волнительный, беспокойный, радостный. В это время будущая мамочка чувствует ответственность не только за себя, но и за малыша, ведь сейчас они одно целое. Многие уже узнали, что категорически нельзя есть беременным женщинам, чтобы не навредить малютке и исключили из своего рациона некоторые продукты.

Алкоголь

Приносит ярчайший вред организму будущей мамы. Отеки, повышенная нагрузка на почки, дефицит кислорода в клетках – все это приводит к серьезным последствиям. К тому же, алкоголь очень пагубно влияет на формирование организма малыша и в значительной степени отрицательно сказываются на его умственных способностях.

Жирное

Категорически запрещено есть жирные продукты, острые, копченые, жареные, соленые. Эти продукты и для обычного человека не являются полезными, а уж для организма, вынашивающего ребенка, тем более и поэтому все жирное должно стоять в списке продуктов, что нельзя есть беременным на первом месте. Резко возрастает нагрузка на почки, печень и желчный пузырь.

К тому же, многие копчености вызывают сомнение в их качестве. А некоторые добавки могут вызвать серьезные заболевания не только у самой женщины, но и у ребенка.

Продукты, содержащие красители, эмульгаторы, консерванты

Набор всей этой химии ничего положительного не даст, а вот аллергию, а то и более серьезные нарушения здоровья, вызовет. Поэтому, майонезы, кетчупы, чипсы и все, что включает такие добавки необходимо срочно исключить из рациона.

Кофе

При его частом приеме увеличивается риск выкидыша, повышается давление, появляется излишнее возбуждение, бессонница, что для беременных крайне нежелательно.

Шоколад и сладости

Употребление в больших количествах шоколада способно вызвать у ребенка аллергию. Сладости же способствуют тому, что будущая мамочка стремительно набирает вес, а это совершенно не нужно ни ей, ни будущему малышу. К тому же, в них часто добавляют красители и прочую химию.
Список того, что нельзя есть беременным женщинам, не мал. Конечно, трудно отказать себе в некоторых вкусностях, но улыбка здорового ребенка этого стоит.

Советуем также ознакомиться

Кексы шоколадные

Шоколадные кексы – это, пожалуй, самая простая и быстрая выпечка, которую только можно представить. ...

Свадебные приметы и суеверия

Весь день свадьбы несёт в себе нечто таинственное. Всё становится важным и значительным. Даже мелкие ...

Выкуп невесты конкурсы в стихах

Выкуп невесты – народная традиция, которая делает свадьбу веселой и очень увлекательной. Для того, ...

Разница между вишней и черешней

Мы хорошо знаем, что ягоды крупноплодной вишни очень полезны для иммунитета и организма в целом. В ...

Крабовый салат

По популярности крабовый салат обогнал только всеми любимый и известный "Оливье". Этот салат часто ...

Как вернуть мужчину близнеца женщине деве

Мужчины-близнецы отличаются доброжелательностью и общительностью, но не умеют полностью открываться ...

Невская маскарадная кошка характер

Невская маскарадная кошка по праву считается национальной гордостью России. Её часто путают с кошкой ...

Юбка карандаш с чем носить

Говорят, что юбка карандаш кому идет, а кому-то совсем не подходит. Но это совсем некорректное ...

Разгрузочный день на гречке

Многие диетологи настоятельно рекомендуют устраивать праздник для организма проведя разгрузочный ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*