Что нельзя есть беременным

загрузка...

Беременность – период необычайный. Волнительный, беспокойный, радостный. В это время будущая мамочка чувствует ответственность не только за себя, но и за малыша, ведь сейчас они одно целое. Многие уже узнали, что категорически нельзя есть беременным женщинам, чтобы не навредить малютке и исключили из своего рациона некоторые продукты.

Алкоголь

Приносит ярчайший вред организму будущей мамы. Отеки, повышенная нагрузка на почки, дефицит кислорода в клетках – все это приводит к серьезным последствиям. К тому же, алкоголь очень пагубно влияет на формирование организма малыша и в значительной степени отрицательно сказываются на его умственных способностях.

Жирное

Категорически запрещено есть жирные продукты, острые, копченые, жареные, соленые. Эти продукты и для обычного человека не являются полезными, а уж для организма, вынашивающего ребенка, тем более и поэтому все жирное должно стоять в списке продуктов, что нельзя есть беременным на первом месте. Резко возрастает нагрузка на почки, печень и желчный пузырь.

К тому же, многие копчености вызывают сомнение в их качестве. А некоторые добавки могут вызвать серьезные заболевания не только у самой женщины, но и у ребенка.

Продукты, содержащие красители, эмульгаторы, консерванты

Набор всей этой химии ничего положительного не даст, а вот аллергию, а то и более серьезные нарушения здоровья, вызовет. Поэтому, майонезы, кетчупы, чипсы и все, что включает такие добавки необходимо срочно исключить из рациона.

Кофе

При его частом приеме увеличивается риск выкидыша, повышается давление, появляется излишнее возбуждение, бессонница, что для беременных крайне нежелательно.

Шоколад и сладости

Употребление в больших количествах шоколада способно вызвать у ребенка аллергию. Сладости же способствуют тому, что будущая мамочка стремительно набирает вес, а это совершенно не нужно ни ей, ни будущему малышу. К тому же, в них часто добавляют красители и прочую химию.
Список того, что нельзя есть беременным женщинам, не мал. Конечно, трудно отказать себе в некоторых вкусностях, но улыбка здорового ребенка этого стоит.

Советуем также ознакомиться

Сельдереевая диета отзывы

Набрать лишние килограммы можно за короткий период времени. Но вот как избавиться от них - ...

10 лет какая свадьба поздравления прикольные

10 лет прожили в браке супруги, сохранив любовь, уважение и доверие. Какая свадьба отмечается спустя ...

Как подобрать тональный крем для сухой кожи

Основой любого макияжа является тональная основа. Правильно подобранный тональный крем помогает ...

Сосиски в тесте на сковороде

Сосиски в тесте — сытное и удобное лакомство, которое можно брать с собой на работу или учебу, чтобы ...

Как правильно вырастить рассаду огурцов

Огурцы являются очень полезным и вкусным овощем, который незаменим в питании, косметологии и ...

Стиль глэм-рок в одежде

Глэм-рок – стиль, сочетающий в себе стихию свободы и гламурной брутальности. Глэм-рок стиль одежды ...

Медикаментозный аборт

Прерывание беременности на раней стадии может быть необходимым по медицинским показаниям, но много ...

Как приготовить цветную капусту в пароварке

Мы обожаем цветную капусту за нежный неповторимый вкус, низкую калорийность и полезные для организма ...

Капиллярная сетка на ногах причины

Довольно часто встречающийся у современных женщин такой косметический дефект, как мелкая капиллярная ...

Комментарии

Комментариев пока нет

Оставить комментарий

*